Отзыв об Алфавит

Алфавит

Формы выпуска

Отзывы врачей об алфавите

Алфавит нравится тем, что каждые группы витаминов даются раздельно. Удобно назначать его в зависимости от возраста. То есть и для детей раннего возраста, дошкольного, школьного и старшего школьного возрастов, также для беременных, для людей пожилого возраста и т.д. С уверенностью могу сказать, что “Алфавит” работает!

Отзывы пациентов об алфавите

Каждую весну покупаю эти витамины. Мне они подходят. Нравится, что можно их пить раздельно группами. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Но самое главное, никакие простуды мне не страшны. Ощущается прилив сил. Совершенно не чувствуется весенний авитаминоз. В общем, этими витаминами я очень довольна.

Я покупаю витамины “Алфавит” дочери в сезон простуд, но в последний раз она принимала их в период адаптации ко школе. Комплекс мне нравится тем, что они реально повышают иммунитет (мы их принимаем не первый год, и результат был всегда), ребенка не надо уговаривать их принимать, т.к. вкус у них конфетный, не вызывают побочного эффекта. Единственный минус – их надо принимать три раза в день, а это иногда забываешь.

Хороший витаминный комплекс, который помог восполнить необходимые витамины быстро и без побочных эффектов. Те, у кого они есть, просто каких-то витаминов у них в избытке, и организм им пытается об этом сказать. Такие препараты нужно принимать по назначению врача, а не просто покупать и пить, потому что он продается без рецепта. Алфавит достаточно скромно стоит и содержит достаточно много витаминов, это факт. Учитывая то, что я занимаюсь активным спортом, мне иногда приходится восполнять некоторые витамины, которые просто невозможно получить через еду из-за того, что у меня был эзофагит, а эти витамины позволили, не нагружая желудок, получить нужную порцию.

А я от них сыпью покрываюсь, и не только я. Другу предлагала попринимать витамины, купили “Алфавит”, в итоге чесались оба. Так что не советую теперь.

Во время учебы у меня просто не хватает времени на правильное питание, приходится иногда есть что попало, поэтому витаминов не хватает. Покупаю эти витамины уже не в первый раз по одной простой причине: в остальных витаминах в одной таблетке содержится сразу весь необходимый комплекс. Проблема в том, что ряд витаминов не могут усваиваться одновременно. В алфавите витамины поделены на три порции в разных по цвету таблеточках. В одной таблетке находятся только те витамины, которые могут усваиваться вместе. Очень довольна ими, недорогая цена и помощь бедному студенту во время учебы.

Витамины “Алфавит”, ждать ли эффекта?

Паралельно, попейте хилак форте.

Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.

Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) – после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.

И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.

Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос – вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших “витаминок” фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

Почему-то такого видео не существует.

Аналогично, пью Алфавит витаминки уже давно и регулярно. Причем разные серии. Классик, Мамино здоровье покупала, волосы стали лучше, синяки под глазами исчезли, высыпаться начала. Конечно, если есть индивидуальная не переносимость какого-то компонента, то пить не стоит, но что-то мне кажется, что это может быть просто совпадением

Pashen’ka, про разнообразие и пестрение БАДов и витаминов – Вы правы. Но вот только останавливать свой выбор на каких-нибудь из них из-за яркой упаковки я бы не советовала. К выбору витаминов нужно отнестись серьезно и посоветоваться с врачом – терапевтов или иммунологом, или ещё каким – все зависит от того, на что хотите сделать акцент. Я, например, на ломкость ногтей и волос не жалуюсь – с этим всё ок всегда (т-т-т), а вот бесконечная усталость и сонливость уже начинали бесить. Попробовала несколько разных витамин – у многих испробованных побочка появилась – тошнота и изжога. Иммунолог мне порекомендовала попробовать Алфавит (как гиппоаллергенный) и ,слава Всевышнему, никаких побочек. Сонливость я тоже уже победила, теперь на очереди хроническая усталость (она в последнее время всё чаще начинает пропадать где-то в другом месте:)).

Витамины «Алфавит косметик», «Алфавит классик» и «Мамино здоровье»

Этот витаминно-минеральный комплекс создан специально для женщин, заботящихся о своём здоровье. В его составе есть все полезные вещества, необходимые для нормального функционирования женского организма с учётом его потребностей. Его действие направлено на восполнение запасов витаминов и микроэлементов, что, в свою очередь, дополняет косметические процедуры, призванные сохранить молодость и красоту.

«Алфавит косметик»

Выпускается препарат в виде разноцветных таблеток, покрытых оболочкой. В каждом блистере содержится 36 штук, пронумерованных для удобства, каждая из которых имеет в своём составе совместимые компоненты.

Состав и способ приема

В составе этого комплекса содержатся следующие компоненты:

• Витамины А, В и С, которые обеспечивают обновление клеток кожи и волос.
• Микроэлементы хром, кальций и кремний.
• Растительные экстракты крапивы, берёзы и хвоща.
• Биотин.
• Коэнзим Q10, обладающий омолаживающим действием.
• Кислота парааминобензойная, препятствующая появлению новых морщин.

Принимают комплекс начиная с 14 лет. Употребляют его курсом, по три таблетки в день. Перерыв между ними должен составлять не менее четырёх часов. Отзывы об «Алфавит косметик» говорят про положительное действие, оказываемое на женское здоровье.

Не рекомендован этот комплекс при заболеваниях щитовидной железы и при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

«Алфавит классик»

Этот комплекс предназначен для профилактики гиповитаминоза. Принимают его так же, как и «Алфавит косметик», ежедневно курсом в один месяц. В каждой таблетке препарата содержатся разные компоненты. «Алфавит классик» рекомендуют принимать ежегодно для поддержания здоровья и в качестве профилактики заболеваний в сезон простуд. Его действие похоже на другие известные комплексы — «Флавит» и «Компливит».

Состав витаминов

В таблетке номер один:

• Кальций и пантотенат кальция.
• Витамин К.
• Микроэлемент хром.
• Витамины Д и Б12.

Таблетка номер два содержит:

• Витамины А, Е и С.
• Никотиновую кислоту.
• Микроэлементы: магний, цинк, молибден и марганец.

В третьей таблетке:

• Витамины С и В.
• Большое количество фолиевой кислоты.
• Микроэлементы железо и медь.

«Мамино здоровье»

Препарат разработан таким образом, чтобы обеспечить будущую маму всеми необходимыми микроэлементами и веществами, которые ей понадобятся для прохождения периода беременности. Употреблять витаминный комплекс рекомендуется за два месяца до зачатия.

Состав и применение

Состав «Маминого здоровья» разработан в соответствии с потребностями беременной женщины и содержит следующие компоненты:

• Микроэлементы кальций и железо.
• Фолиевую кислоту, препятствующую преждевременному выкидышу.
• Витамины группы В и витамин С.

Противопоказаний для применения этого комплекса не выявлено. Все компоненты подобраны таким образом, что исключают возникновение аллергической реакции. Отзывы говорят о надёжности и эффективности препарата.

Кроме вышеперечисленных средств, производитель выпускает «Алфавит для мужчин», который заботится о здоровье взрослого человека после 45 лет. В таблетках препарата содержится экстракт женьшеня, каратиноиды и аминокислоты, обеспечивающие здоровье и энергию.

Отзывы

Как только наступила весна, я начала болеть. То простуда, то волосы стали выпадать со страшной силой, то простуда на губе. В общем, я решила купить витамины. Прочитав комментарии в Интернете, купила «Алфавит косметик». Не очень люблю пить витамины несколько раз в день, но они внушили мне доверие, и я стала их принимать.

Скажу, что сразу я не заметила результат. Волосы как выпадали, так и продолжали выпадать. И нужно сказать, что у меня стал болеть желудок. Уж не знаю, связано ли это с приёмом витамином или весеннее обострение. Но это факт. После курса витаминов желудок перестал болеть.

Результат я увидела после половины пропитого курса. Волосы стали выпадать меньше. Но иммунитет витамины не поддержали, так, в период приёма я заболела гриппом.

Иногда я сбивалась и пропускала приём по той или иной причине, но курс я пропила. Хочу отметить, что «Алфавит косметик» — дорогие витамины, их цена 300 рублей в обычной аптеке.

Эти витамины помогли моим волосам. Они остановили их интенсивное выпадение. Не могу сказать, что укрепились ногти, то и дело ломаются.

Могу сделать вывод: больше эти витамины не куплю. Так как неудобный приём. Возможно, это правильно — применять разные группы витаминов раздельно, но это не для меня.

После беременности я решила немного восстановить свой организм. А так как время было суровое, зимнее, и витаминов организму явно не хватало, я решила подобрать себе витаминный комплекс. Для этого обратилась к знакомому семейному врачу, и она порекомендовала мне «Алфавит».

Купила я его в ближайшей аптеке. Стоимость получилась 331 рубль за 120 таблеток. Этой упаковки хватило почти на полтора месяца (40 дней). В упаковке находится 8 блистеров по 15 таблеток разных цветов.

Чем этот витаминный комплекс выгодно отличается от других витаминов — это тем, что все необходимые организму элементы объединены так, чтобы максимально усваиваться. Для этого они соединены в три группы — три таблетки, которые следует принимать в разное время. Перерыв между приемами каждой таблетки должен быть не менее 4 часов.

Противопоказаний у этого препарата практически нет. Только аллергия и гиперфункция щитовидной железы. И это естественно, ведь «Алфавит» не лекарство, а биологически активная добавка к пище. Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» содержит 10 минералов и 13 витаминов.

Я всегда старалась употреблять только натуральные витамины (фрукты и овощи), но в определенные периоды жизни (как, например, у меня после беременности) бывает необходима дополнительная подпитка. Я не особо доверяю всяким витаминам. Ведь результата от их приема зачастую не видно. Но данный комплекс помог мне восстановиться. Я действительно почувствовала себя лучше. Ощутила прилив сил и бодрости. Да и иммунитет у меня вроде покрепче стал.

Но, думаю, здесь все индивидуально. Кому-то данный комплекс может и не подойти. Лучше, конечно, все же по возможности употреблять свежие фрукты и овощи, а также полноценно питаться. Но как вынужденную меру буду рекомендовать «Алфавит».

Витамины «Алфавит» я принимаю не в первый раз. Они имеют много разновидностей, но обычно я покупаю «Алфавит классик». Они универсальные, продаются в больших упаковках и ниже других по стоимости — 190−200 рублей за упаковку в 120 таблеток.

Таблетки трёх цветов упакованы в блистеры. Дневная норма витаминов и минералов содержится в 3 таблетках разных цветов. Таблетки небольшие, принимать их легко.

Комплекс содержит 13 витаминов и минералов. Большинство из них в 100% от рекомендуемой суточной дозы. Таблетки имеют разный состав. Можно принимать все 3 таблетки сразу либо одну, а потом ещё 2. Но лучше всего принимать отдельно, так биологически активные вещества более эффективно усваиваются. Компоненты в таблетках подобраны с учётом их совместимости.

Такую большую упаковку мы пьём вдвоём, получается, хватает всего на 20 дней. Так что 120 таблеток — не так уж и много. Идея принимать таблетки раздельно отличная, правда, на работу, бывает, забываю брать. Муж вообще забывает по 2 таблетки пить, забывает, с какой ему начинать, приходится следить, чтоб он всё пил правильно.

В любом случае, из того, что продаётся в наших аптеках, я считаю, витаминно-минеральный комплекс «Алфавит классик» — лучший вариант по сочетанию цены и качества.

Для поддержания иммунитета и работоспособности периодически курсами пропиваю витамины и минералы. Предпочтение уже несколько лет отдаю комплексу «Алфавит», являющемуся биологически активной добавкой к пище.

В зимнее время поддержка организму нужна усиленная, поэтому заменила принимаемый обычно «Алфавит классик» на «Алфавит в сезон простуд» для укрепления защитных сил. В общем-то, при сравнении с классикой видно, что содержание веществ в препарате значительно усилено, а в зимнее время это необходимо (например, витамина С (в совокупности в двух таблетках) на 10 мг больше, фолиевой кислоты (в совокупности) на 250 мкг больше и т. д. ).

Форма их выпуска — таблетки трех видов разного цвета (суточная доза: утром, днем и вечером во время еды), порядок их приема неважен. Конечно, степень нехватки витаминов и минеральных веществ индивидуальна для каждого, но, как правило, для устранения их недостатка хватает проведения 2−3 курсов, с интервалом 10−15 дней. Лично я пью реже, промежуток между курсами делаю 2−3 месяца.

Таблетка 1 — белого цвета (масса 500 мг), таблетка 2 — желтого (масса 560 мг), таблетка 3 — зеленого (масса 540 мг). Каждая из них содержит свой необходимый набор витаминов и других компонентов. В итоге за день приема организм получает все суточно требуемые витамины и минералы, в том числе А, С, Е, селен и цинк (антиоксидантный комплекс).

Кроме того, данный «Алфавит» дополнен липоевой и янтарной кислотами для выведения из тела токсичных продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. Все компоненты в комплексе укрепляют защиту организма и способствуют ускорению восстановления после болезней, что актуально в период гриппа и всевозможных простудных заболеваний.

Противопоказания у добавки есть: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью. Но в серии «Алфавит» выпускаются разные добавки, учитывающие специальные цели витаминной профилактики (в сезон простуд, антистресс, для диабетиков и пр.), каждый может подобрать тот, который подойдет именно ему с учетом всех особенностей.

Почему я выбираю именно «АлфаВит»? На то есть несколько важных причин:

1. Это принципиально новый подход к витаминной профилактике — в нем учтены условия полноценного усвоения витаминов и минералов.
2. Это комплекс, который отвечает требованиям специалистов в области здравоохранения.
3. Позволяет увеличить пользу от приема витаминов на 30−50% благодаря их раздельному приему в разных таблетках (учитывается их совместное взаимодействие и усиление эффекта друг от друга).
4. Гипоаллергенность (низкий риск возникновения аллергии).
5. Проверка временем — 10 лет клинических исследований (по данным производителя, его регулярно принимают около 5 миллионов россиян).
6. Неоднократный лидер исследования «Марка доверия» и удостоен премий, в том числе «Марка № 1 в России», «Идея здоровья».

Этот комплекс наиболее устраивает меня из всех существующих по всем параметрам. После его применения я чувствую меньшую утомляемость, прилив сил и улучшение настроения, организм быстрее восстанавливается после перенесенных нагрузок и неблагоприятных факторов окружающей среды (например, переохлаждение, перегревание). На основе собственного многолетнего опыта могу смело рекомендовать эту биологически активную добавку.

На витрине в аптеке я обратила внимание на недорогой «Алфавит классик». Пожалуй, по сравнению с подобными витаминами у него самая низкая цена — 271 рубль за 120 таблеток. «Алфавит» содержит целый комплекс необходимых витаминов и минералов. В упаковке содержится 8 контурных упаковок с таблетками, содержащими 13 витаминов и 10 минералов.

Витамины представлены в трех цветах: белый, голубой и розовый, которые необходимо принимать утром, днем и в вечернее время, в любой последовательности.

Ежедневно я принимаю по одной таблетке каждого вида во время приема пищи. Курс приема составляет 1 месяц, но, так как таблеток в упаковке содержится 120, я делаю перерыв две недели и продолжаю прием.

«Алфавит» восполняет в организме нехватку витаминов и минералов. Особо актуально пить в сезон простуд, чтобы укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний.

Витамины алфавит отзывы врачей

“Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. “Химическая атака” может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он “подсядет” на изделия химии” Период беременности современной женщины так же невозможно представить себе без прописанных врачом или добровольно употребляемых витаминов, как Золушку невозможно отделить от хрустальной туфельки. Именно в них скрыто очарование сказки, именно там заложена надежда на благополучное вынашивание здорового младенца. И всё. Читать далее →

Подскажите, пожалуйста! Врач назначила нам витамины для детей. Сказала пить Алфавит, Санасол, Пиковит или Мультитабс. Кто давал своим деткам эти витамины, оставьте свои отзывы, пожалуйста! Заранее спасибо. Читать далее →

Девочки, у меня сейчас 6-я неделя..заметила, что стали выпадать волосы.. До Б из-за смены климата было такое 2 раза – пила Алфавит Косметик, очень понравились..почти сразу было улучшение. Последний курс допила где-то 2 недели назад. Врач мне прописала только Фолио. Думаю организму все таки не хватает витаминов, раз волосы лезть начали.. Кто-нибудь пробовал витамины Алфавит Мамино здоровье? Как они вам? Или посоветуйте какие-нибудь другие хорошие витамины. Понятно, что я спрошу что мне пить у моей Г, но хотелось бы узнать. Читать далее →

поливитамины типа Пиковитэлькарраздельный комплекс Алфавит для детей – вопрос: есть в виде растворимого порошка но там до 3х лет, а нам считай уже 3. и есть в форме таблеток- но как они на вкус кто нить знает. как их давать?хочу пропоить витамины перед садом да и после болезней. жду отзывов по витаминам.врач назначила имуномодуляторы- но я против. Читать далее →

Нам уже несколько врачей советовали попить витаминки т.к. с пищей нужное кол-во витаминов всеровно не усваивается! Знаю что очень хорошими витаминами среди остальных являются Супрадин (знакомая врач советовала) у них так же есть и детские http://www.e-lekar.ru/art/50012572/ ,но с 3х лет в виде жевательных конфет и геля! Можно ли ребенку в 1,8 их давать,но в меньшей дозе? Например 3г-1т. а 1,8г-0,5таб.растворять с водой и давать,или же гель? Или лучше поискать витамины с года? Но какие хорошие? Кто что пил,что посоветуете? Вот еще. Читать далее →

Официально прием беременных с 14:00. Я уже немного одуревшая от утренней беготни немного надеялась на чудо. Подхожу к кабинету, а там проф. осмотр! Думаю: “Займу очередь – авось примет меня доктор”. Время 11-й час, прием начинается с 11. Я пятая в очереди. Доктор принимает первую партию долго и вдумчиво. За это время я уже все знаю о своих соседках по бокам. Расскажу самое интересное в другом посте. Время тянулось медленно, в первую очередь потому, что работники Скорой помощи проходили без. Читать далее →

“Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. “Химическая атака” может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он “подсядет” на изделия химии” Читать далее →

Счастливый (не пишу самый счастливый, потому что он еще впереди) год неумолимо подходит к концу, поэтому я собралась и решила все-таки написать наш второй отчетик. Тем более я обещала (самой себе) еще с экватора, но все никак. Кому интересно сравнить ощущения-переживания, прошу подкат. Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Эта нехитрая истина полностью отражает наш с малышом совместный забег до ДР (которое надеюсь будет очень близко к ПДР). С самых // заветных (которые, кажется, были вчера, ну или. Читать далее →

11.01.2011г. была на очередном приеме у врача. Все у меня и у малыша хорошо )) Спросила о питании, витаминах и менералах. В данный момент принимаю железо (фенюльс). Спросила о приеме кальция. Врач сказала, что в общем то можно уже начинать. Вот только я то знаю, что совместное упоребление кальция и железа не желательно, так как не усваивается ни то , ни другое. На этот случай она мне посоветовала Алфавит “Мамино здоровье”. Вчера вечером почитала анотацию и отзывы. Говорят, что хороший. Читать далее →

Счастливый (не пишу самый счастливый, потому что он еще впереди) год неумолимо подходит к концу, поэтому я собралась и решила все-таки написать наш второй отчетик. Тем более я обещала (самой себе) еще с экватора, но все никак. Кому интересно сравнить ощущения-переживания, прошу подкат. Читать далее →

Пока время есть, про Митюшку запишу. А то завтра ночью наконец-то муж прилетает) Читать далее →

Отзыв об Алфавит

Опубликовано Oct 9, 2019. Автор Алиса Купер
Заработок страницы 19 813 Токенов Внимания. Ценность отзыва: 87%

Сразу по горячим следам пишу отзыв о витаминном комплексе всем известной и широко разрекламированной марки витаминов Алфавит. Серия этих витаминов огромна, я сейчас принимаю витамины Алфавит Эффект для спорта и фитнеса. Нет, спортом фитнесом я сейчас на занимаюсь, и вообще витамины этого производителя не купила бы никогда. Но сложились два обстоятельства, которые и сподвигли меня к покупке, даже три.

Первое – у них подходил срок годности. Для тех, кто не в курсе. Если вы работаете в аптеке, от препаратов с истекшим сроком годности никуда не денешься, и что мне действительно жалко, я покупаю, стараюсь успеть попить пока по срокам это еще возможно.

Второе – из-за срока годности они очень хорошо уценились 127 рублей. Цена мне очень даже понравилась.

И третье, мне нужен был витаминный комплекс, который помог бы держать меня в тонусе, так как нагрузки у меня сейчас такие же, как при интенсивных физических упражнениях.

До марта как раз успеваю выпить.

Почему же я против вообще в принципе марки Алфавит? Как, понимаете, в силу своего фармацевтического образования, о совместимости и несовместимости витаминов и минеральных веществ я знаю много, но вот обоснованных данных для раздельного пихания их в таблетки на три приема не вижу. Самая лучшая форма приема витаминов – когда всё в одной таблетке, можно делать их с модифицированным высвобождением и ничто не будет взаимодействовать между собой. Возьмем мировую практику – самые продвинутые в плане фармации американцы – что-то я у них ни одного витаминно-минерального комплекса, где витамины и минералы раскиданы на три приема приема не знаю. А нам далеко до них. Так что марка доверия № 1 взята с потолка. В любом случае Алфавит не самые продаваемые витамины, если говорить об этом комплексе, его вообще никто не хотел покупать. И коллеги мои, сколько знаю, Алфавит не выбирают.

Но, как видите, всё же я решилась хоть раз попить, чтобы об эффективности не утверждать голословно.

Комплекс показался мне интересным по некоторым компонентам. То, что содержит экстракт элеутерококка, зеленого чая (? сколько чего не понятно), таурин, йод (он далеко не во всех витаминно-минеральных комплексах), цинка 12 мг – в нормальном количестве, хорошо для волос и ногтей, и кальций 150 мг, не так много, но всё же.

Давление у меня постоянно низкое, элеутерококк как нельзя кстати, таурин и янтарная кислота в витаминах – редкость, а добавки очень даже полезные. Принимая вместе с Коэнзимом Бьюти, витамин Е стал у меня в дозировке 30 мг (уже лучше), и липоевой кислоты 45 мг, что тоже очень даже хорошо. То, что в комплексе содержится L карнитин – даже смешно, 45 мг – это вообще ни о чем. Для тренировок дозировка его должна быть 500-2000 мг, от 45 никакого эффекта вообще не будет. Лучше вообще было не добавлять. За это ставлю минус комплексу.

В остальном, витамины вроде все представлены, для восстановления дефицита сойдет.

Мне, конечно, принимать три раза в день не очень удобно. Был день, когда я приняла утром, а на следующий день днем и вечером, забыла. Можно выпить сразу три вместе, но горсть таблеток одновременно меня пить тоже не устраивает. В упаковке 60 таблеток на 20 дней приема, ни к селу, ни к городу. Делали бы упаковку на месяц приема. В каждой таблетки свой краситель – еще минус.

Эффект. Его я особо никак не почувствовала, никакого прилива сил не было, и нормализации хоть чуть-чуть давления. Элеутерококк если и работает, только в жидкой форме, а не в сухой таблетке. К вечеру устаю, падаю без сил, особенно, когда я не на работе, а делаю ремонт и бегу в больницу. На моей практике я принимала витамины, которые на самом деле поднимали жизненный тонус (тоже кстати со сроком), тут я этого не заметила.

Пью Алфавит Эффект 16-й день, конечно, допью, только видимо больше меня скидками на Алфавит не купишь. Никакого эффекта я при их приеме не почувствовала.

Рекомендовать ли? Даже не знаю. Есть же фанаты этих витаминов, с которыми бесполезно спорить, пожалуй им порекомендую. А так, что раздельный прием витаминов и минералов в Алфавите целесообразен, не согласна. Любые витаминные комплексы и так усваиваются далеко не на 100%, поэтому мне нравится, когда всё в одной таблетки с усиленными дозировками, тогда и эффект я чувствую, жизненный тонус повышается. В таком варианте – повышения физической выносливости не наблюдается.

Источники:

http://protabletky.ru/alfavit/

http://www.woman.ru/kids/feeding/thread/4245016/

Витамины «Алфавит косметик», «Алфавит классик» и «Мамино здоровье»

http://www.babyblog.ru/theme/vitaminy-alfavit-otzyvy-vrachei

http://protovary.style/otzyv-vitaminno-mineral-nyy-kompleks-alfavit-effekt-14635/