Фитнес школа онлайн “Body Lab” отзывы
Фитнес школа онлайн “Body Lab” отзывы
BodyLab Онлайн фитнес школа
Информация
Описание: BodyLab — это не просто «сухие» программы, а команда людей, которые готовы идти плечом к плечу с каждой ученицей💪🏻
⠀
Здесь у всех одна цель — совершенное тело. И идти к этой цели одному не легко. Поэтому в BodyLab существует система поддержки и мотивации👯 Показать полностью…
⠀
🎓Её обеспечивают дипломированные кураторы-тренеры, диетолог, спортивный врач.
⠀
🏆Мы разработали 24 класса для разных целей
⠀
🏆С нами вы можете дистанционно тренироваться дома или в тренажерном зале в любое удобное время
⠀
🏆Наши тренеры имеют высшее профильное образование и опыт работы тренером более 10 лет
⠀
🏆В абонемент BodyLab входит круглосуточная поддержка Куратора
⠀
🏆Трижды в неделю вы получаете уникальную программу тренировок, созданную специально для Bodylab!
⠀
🏆В социальных сетях есть более 800 отзывов от наших учеников, которые можно посмотреть по хештегу Bodylabотзыв
⠀
🏆Для достижения первого результата достаточно 1–2 недель!
⠀
🏆Экономия средств: услуги персонального тренера стоят на 70% дороже, чем обучение у нас!
⠀ Сайт: www.bodylab.ru
Другое
Действия
7 278 записей
Привет, девочки
Мы возвращаем старые добрые тренировки в группе Вконакте и приглашаем вас бесплатно участвовать в фитнес спринте с 6 по 31 октября
__________________________________________________________Показать полностью… Привет, девочки
Мы возвращаем старые добрые тренировки в группе Вконакте и приглашаем вас бесплатно участвовать в фитнес спринте с 6 по 31 октября
__________________________________________________________
Переходите по ссылке – https://vk.com/fit_sprint_bodylab
__________________________________________________________
Как получить доступ?
1) Потсавить лайк на этот пост
2) Сделать репост этой записи к себе на страницу
3) Написать “+” [https://vk.com/bodyl |Куратору]
4) Ждать одобрения в группу
Что это вам даст?
0) Минимум -3 кг жира за 25 дней
1) Поставите правильную цель в спорте (и не только)
2) Сделаете свою форму лучше ( фитнес спринт будет идти 25 дней, за это время и лишний вес уйдет и мышцы будут в тонусе
3) Узнаете, как не срываться с диеты и как получать удовольствие от питания (как есть сладкое и не толстеть)
4) Получите заряд мотивации к спорту
5) Получите тренировки для дома/для спортивного зала
6) Будете дисциплинированно писать отчеты о проделанной работе, а кураторы будут вам помогать в совершенствовании физической формы
Подписывайся на закрытую группу Вк
Первая, вторая или третья?
⠀
Листай карусель — сегодня мы предлагаем тебе оценить фигуруслучайно найденных нами в интернете девушек.
⠀
Все три — разной степени упитанности и накачанности.Точно видно, что все три — молодечики и следят за собой. Показать полностью…
⠀
И что главное — явно любят себя.Вот лично мы не видим крайностей ни у одной.
⠀
Хотя, конечно же, вкусы у всех нас разные.Нам вот нравится девушка со среднего фото.Она нам кажется очень гармоничной.
⠀
Кому-то понравится мясистая леди с третьего фото.А кому-то подтянутая, но всё равно худенькая скинни с первого снимка.
⠀
Какая тебе больше нравится?Ставь лайки пиши в комментариях!
⠀
И да: может быть, твой идеал вообще отличается от всех приведённых в пример фотографий?Какой он тогда?
⠀
Это первая часть вопроса.А вторая: знаешь ли ты, как добиться СВОЕГО собственного идеала?
⠀
Мы вот знаем. И тебе в розысках поможем.
⠀
Мы запустили НОВЫЙ интенсив в группе ВК, как это было раньше)) сейчас уже стартанул первый поток)))
Хочешь к нам в группу? пиши -ДА в комментарии к этому посту)
⠀
Ты ведь уже почти готова к СВОЕМУ идеалу.Осталось лишь взять эту планку.
Онлайн фитнес-школа Body Lab
Комментарии к отзыву:
Инна : Уже месяц я тренируюсь в школе Боди Лаб. Мне, кажется, это лучшая спортивная онлайн школа на данный момент у нас в России. Во-первых, очень широкий выбор профессиональных и известных тренеров, у каждого своя методика и классы для дома и для зала! Во-вторых, очень удобно заниматься дома в любом месте, инвентарь требуется минимальный. В третьих, есть готовое меню от диетолога и куча вариантов блюд по пп. В четвертых, постоянная связь с куратором, который готов ответить на ВСЕ вопросы, поддержать и мотивировать. А еще забыла, что есть доктор, диетолог, психолог, спец по ГВ, может быть кого-то забыла, но дам, очень много специалистов доступны тебе онлайн, а ты всего лишь купил абонемент. Цены на абонементы от 2 тыс до 18 тыс, в зависимости от периода. Часто делают распродажи с очень большой скидкой, 30-50%, не меньше. Так что, если сейчас не готовы покупать абонемент советую подписаться на школу в соц сетях и следить за новостями. Результаты точно будут, у меня даже за месяц получилось похудеть на размер, но я правда не пропускала тренировки и старалась не есть вредное, соблюдала уровень калорий. Так что, все возможно, если заниматься своим телом и следовать советам опытных людей.
Марина : Самое главное, что можно сказать о школе Body Lab, это результаты, которых достигают ученицы. Я, например, похудела на 13 кг за три месяца занятий и значительно улучшила свое тело, меня просто не узнают подруги. Качественные тренировки, советы по питанию, технике, профессиональный подход, для меня это идеальный вариант. Школа действительно может похвастаться именно индивидуальным подходом, потому что любую вашу трудность и вопрос можно обсудить в личке с куратором, диетологом, врачом. Можно прислать скрин своего рациона, видео с техникой упражнения и тебе подскажут, все ли ты верно делаешь, много ли ешь и вообще, куда тебе двигаться дальше. Посмотрят со стороны и с профессиональной точки зрения. Если вы действительно хотите похудеть – действуйте, задавайте вопросы, отправляйте видео, корректируйте меню, здесь все это возможно и главное, это работает.
Инна : Я уже месяц в bodylab и самое важное, что помогла мне открыть в себе школа – это то, что я все-таки способна правильно питаться. С детства в нашей семье было принято вкусно кушать, жареное, жирное, соленое, и т.д. К сожалению, организму и фигуре это совсем не на пользу. Я давно хотела перейти на правильное питание и в bodylab мне помогли понять и принять правильное питание, помогли осознать, для чего оно вообще нашему организму, где содержаться белки, жиры и углеводы. Для меня почему-то это всегда было чем-то вроде таблицы Менделеева , неведомо и непонятно. Теперь я понимаю, сколько чего нужно моему организму, и я стараюсь дать ему ровно столько, без лишних вредностей. И хоть у меня не получается пока совсем чисто питаться, иногда я срываюсь, но я все равно уже вижу результаты, даже через месяц. Ну и конечно, одним питанием красивое тело не сделаешь, обязательно нужен спорт и в школе с этим все на высшем уровне. Всегда новые тренировки, интересные и самое главное, понятные даже неопытным начинающим спортсменам.
Виолетта : Я тоже занимаюсь в этой школе и очень благодарна body lab за то, что они постоянно развиваются и совершенствуются для своих учениц, я уже давно занимаюсь и вижу как школа прогрессирует от месяца к месяцу, администрация очень открыта к обратной связи, воплощает многие просьбы учениц в реальность и обычную практику, уровень тренировок только повышается, становится больше классов и возможностей попробовать разные методики, недавно добавили по просьбам учениц ежедневное подробное меню, кураторы также активны и вежливы, несмотря на то, что вопросы изо дня в день повторяются, все также быстро отвечают на вопросы, всегда на стороне клиента и готовы помочь во всем! Я рада, что школа развивается, ведь вместе с ней развиваются и ее ученицы!
Онлайн фитнес-школа Body Lab
Положительные стороны
Прежде всего Body Lab – это сообщество людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и правильно питаются! И уже потом- это Лаборатория Красивого Тела! С помощью кураторов, системы питания, системы тренировок и мотивационной поддержки Наталии Мело вы сможете похудеть, подтянуть тело и научиться правильно питаться и тренироваться самостоятельно!
Отрицательные стороны
Комментарии:
все отзывы о компании
Для добавления информации, пожалуйста, авторизуйтесь.
Отзывы о компании
Спустя месяц тренировок в Body lab я получила минус 4 кг веса, минус 4 в талии и минус 7 в бедрах. Такого результата я вообще не ожидала. Это все нереальная мотивация и поддержка от куратора и девочек из школы, качественные тренировки и ежедневное меню диетолога, по которому я питалась и сорвалась только раз, во время КД. Я ни на минуту не пожалела, что купила абонемент, буду продолжать тренироваться и становится все лучше. Подробнее>>
Я три месяца назад выиграла абонемент на обучение в Bodylab и я очень рада, что это произошло в моей жизни, мне удалось похудеть и привести тело в порядок после рождения сына. Конечно, было не просто, и восстанавливаться после родов трудно, нужно много внутренних сил, воли, терпения и надежды, нельзя останавливаться. И мне не остановиться помогли именно сотрудники и ученицы Bodylab. В общении со всеми мне было легко найти общий язык, все общаются без пафоса, вежливо и дружелюбно. Профессильные тренера, диетолог, консультант по ГВ, врач, все мне очень помогли. А ученицы, девочки из моей группы – вообще золото, всегда поддерживали меня Подробнее>>
До покупки абонемента в Боди Лаб я занималась в зале с тренером, платила за 1 занятие 1000 руб. У нас он был один в зале, поэтому выбирать не приходилось. Но опыт я получила ужасный, хоть я и не была в курсе всего, как заниматься на тренажерах, какими упражнениями какие мышцы прокачивать, но понимала, что тренер мне многого не договаривает и плевать хотел, правильно ли я выполняю упражнения, в принципе, все, что я от него получала я могла спокойно посмотреть в интернете. Бросила его и начала заниматься сама, но понимала, что все равно, мне нужна какая-то база, толковые упражнения, направление. Тогда Подробнее>>
Мне тоже очень нравятся тренировки в Боди лаб, действительно у них в команде настоящие профессионалы. Кураторы, врач, тренера, диетолог, все специалисты очень внимательные, дружелюбные, открытые, без пафоса. Очень приятно и легко общаться. Никогда не отмалчиваются и отвечают корректно на любые вопросы, сервис на 5! Мне, когда я пришла сразу рассчитали бжу, дали вводные, рассказали про питание, порекомендовали тренировки. В общем, в этой школе есть все условия и сервисы, чтобы эффективно заниматься, от вас нужно только желание. Подробнее>>
Я занимаюсь с Body Lab почти месяц и уже вижу результаты, поэтому и решила тоже оставить свой отзыв о школе! Я занимаюст в звездном классе Настасьи Самбурской для дома, тренировки для нашего класса составляет известный тренер и бодибилдер Денис Гусев. Мне так полюбились тренировки, что теперь, первым делом после работы дома я не пью чай возле компа, а сразу начинаю тренироваться. Даже в дни без тренировок пару упражнений из предыдущей приду и сделаю)) Так вот результаты есть даже после месяца тренировок, причем не только внешние, но и внутренние, ведь это все взаимосвязано. Мы то, что мы едим! Я проверила это Подробнее>>
На этой неделе начала тренировки в школе Body Lab, выпросила у мужа абонемент на три месяца, чтобы похудеть к новому году, пока все нравится, в принципе, быстро и без проволочек прошла регистрация в школе: оплатила на сайте абонемент, мне прислали оповещение, что все норм, принята, потом определили в класс к Наталье Мело с умеренной нагрузкой для тренажерного зала, как я и хотела и добавили в закрытую группу со всеми тренировками. В группе кроме тренировок еще выкладывают меню на каждый день для нашего класса и целый список продуктовой корзины на неделю, все в граммах и количестве штук – оч удобная Подробнее>>
Мой отзыв про онлайн фитнес-школу Body Lab будет пропитан благодарностью к сотрудникам этого интернет-проекта. Даже когда я покупала абонемент на 1 месяц занятий в школе по акции со скидкой в 50%, я не верила, что занятия спортом по интернету будут иметь такой эффект)) Я в принципе всегда считала себя довольно привлекательной девушкой, пышечкой, мой муж полюбил меня, когда я была не то чтобы очень полной, но явно с лишним весом. После рождения ребенка – я поправилась еще больше, но разговор о моем весе в семье никогда не заходил. Ни для кого не секрет, что с годами отношения между мужчиной и Подробнее>>
С помощью онлайн фитнес школы Body lab я смогла похудеть на 7 кг за 3 месяца и наконец-то вешу столько, сколько всегда мечтала. Но помимо изменений моей фигуры, хочу также сказать о том, что благодаря правильному питанию, на которое меня практически силой подсадила мой куратор, у меня улучшился цвет лица, и кожа в целом, волосы стали более здоровыми, не сыпятся, как раньше, и общее состояние и настроение чаще стало позитивным. Мои подруги не узнают меня, я всегда была скорее пессимистом и не нравилась себе, а сейчас, они говорят, видно, что я счастлива. Я бы никогда не поверила в то, что Подробнее>>
О нас
ReTWORK – быстрый поиск отзывов о компании, магазине, сотруднике, работодателе в интернете. Сайт не несет ответственности за информацию полученную со сторонних ресурсов.
Дополнительных отзывов о компании не найдено. Вы можете воспользоваться нашим расширенным поиском.
Онлайн фитнес-школа Body Lab
Комментарии к отзыву:
Инна : Уже месяц я тренируюсь в школе Боди Лаб. Мне, кажется, это лучшая спортивная онлайн школа на данный момент у нас в России. Во-первых, очень широкий выбор профессиональных и известных тренеров, у каждого своя методика и классы для дома и для зала! Во-вторых, очень удобно заниматься дома в любом месте, инвентарь требуется минимальный. В третьих, есть готовое меню от диетолога и куча вариантов блюд по пп. В четвертых, постоянная связь с куратором, который готов ответить на ВСЕ вопросы, поддержать и мотивировать. А еще забыла, что есть доктор, диетолог, психолог, спец по ГВ, может быть кого-то забыла, но дам, очень много специалистов доступны тебе онлайн, а ты всего лишь купил абонемент. Цены на абонементы от 2 тыс до 18 тыс, в зависимости от периода. Часто делают распродажи с очень большой скидкой, 30-50%, не меньше. Так что, если сейчас не готовы покупать абонемент советую подписаться на школу в соц сетях и следить за новостями. Результаты точно будут, у меня даже за месяц получилось похудеть на размер, но я правда не пропускала тренировки и старалась не есть вредное, соблюдала уровень калорий. Так что, все возможно, если заниматься своим телом и следовать советам опытных людей.
Марина : Самое главное, что можно сказать о школе Body Lab, это результаты, которых достигают ученицы. Я, например, похудела на 13 кг за три месяца занятий и значительно улучшила свое тело, меня просто не узнают подруги. Качественные тренировки, советы по питанию, технике, профессиональный подход, для меня это идеальный вариант. Школа действительно может похвастаться именно индивидуальным подходом, потому что любую вашу трудность и вопрос можно обсудить в личке с куратором, диетологом, врачом. Можно прислать скрин своего рациона, видео с техникой упражнения и тебе подскажут, все ли ты верно делаешь, много ли ешь и вообще, куда тебе двигаться дальше. Посмотрят со стороны и с профессиональной точки зрения. Если вы действительно хотите похудеть – действуйте, задавайте вопросы, отправляйте видео, корректируйте меню, здесь все это возможно и главное, это работает.
Инна : Я уже месяц в bodylab и самое важное, что помогла мне открыть в себе школа – это то, что я все-таки способна правильно питаться. С детства в нашей семье было принято вкусно кушать, жареное, жирное, соленое, и т.д. К сожалению, организму и фигуре это совсем не на пользу. Я давно хотела перейти на правильное питание и в bodylab мне помогли понять и принять правильное питание, помогли осознать, для чего оно вообще нашему организму, где содержаться белки, жиры и углеводы. Для меня почему-то это всегда было чем-то вроде таблицы Менделеева , неведомо и непонятно. Теперь я понимаю, сколько чего нужно моему организму, и я стараюсь дать ему ровно столько, без лишних вредностей. И хоть у меня не получается пока совсем чисто питаться, иногда я срываюсь, но я все равно уже вижу результаты, даже через месяц. Ну и конечно, одним питанием красивое тело не сделаешь, обязательно нужен спорт и в школе с этим все на высшем уровне. Всегда новые тренировки, интересные и самое главное, понятные даже неопытным начинающим спортсменам.
Виолетта : Я тоже занимаюсь в этой школе и очень благодарна body lab за то, что они постоянно развиваются и совершенствуются для своих учениц, я уже давно занимаюсь и вижу как школа прогрессирует от месяца к месяцу, администрация очень открыта к обратной связи, воплощает многие просьбы учениц в реальность и обычную практику, уровень тренировок только повышается, становится больше классов и возможностей попробовать разные методики, недавно добавили по просьбам учениц ежедневное подробное меню, кураторы также активны и вежливы, несмотря на то, что вопросы изо дня в день повторяются, все также быстро отвечают на вопросы, всегда на стороне клиента и готовы помочь во всем! Я рада, что школа развивается, ведь вместе с ней развиваются и ее ученицы!
Онлайн фитнес-школа Body Lab – отзывы
Несколько профессиональных тренеров осуществляют вашу физическую подготовку онлайн. Постоянная поддержка, советы по питанию и правильному образу жизни, контроль тренировок. Все это поможет вам сделать свою фигуру по-настоящему привлекательной в самое короткое время. Занимайтесь там, где вам удобно, питайтесь правильно и добивайтесь отличных результатов.
Стоимость от 100 р. в день (по данным на конец 2015 года)
Телефон: +7 495 120-08-18
Сайт: http://bodyl.ru/
Навигация по записям
Отзывы о Онлайн фитнес-школа Body Lab
11 комментариев к « Онлайн фитнес-школа Body Lab »
Хочу поделиться своим позитивным отзывом о Лаборатории Идеального Тела Body Lab. Тренироваться по программе Body Lab очень удобно, всегда можно быстро проконсультироваться с куратором, который отвечает конкретно на мои вопросы. Она помогает мне понять упражнение, и на что оно направлено, помогает скорректировать технику выполнения упражнений, дает советы по поводу питания, да и всегда поддержит и пнет лишний раз, чтобы занималась) Я 6 месяцев занималась в классе для занятий дома, цель была похудеть, тренировка для нашего класса составляла известный тренер и спортсменка Наталья Мело. За 6 месяцев (я начала заниматься в конце марта) я похудела на 9 кг., с размера М до XS. Сейчас временно не тренируюсь, наступил счастливый момент набора веса)) Но после родов, я уверена, вернусь к занятиям, чтобы привести тело в форму.
Очень классные результаты, вы молодец, я тоже ученица этой школы, сейчас тоже отзыв свою оставлю)
В школе Body Lab, на мой взгляд, лучший класс – это класс Самбурской и Гусева! Я отзанималась там месяц и после их тренировок мышцы горели и болели так, как будто я вообще их никогда не поднимала раньше, а тут сразу такую нагрузку дала! Зачатки рельефа на моем теле стали проглядываться уже через 4 занятия, хотя, отмечу, что лишнего веса у меня почти не было. Помимо хорошей нагрузки на тренировках, они очень веселые, энергичные и крутые! Накоплю денег и вернусь снова в класс, коплю на полгода занятий!
В школе Body Lab, на мой взгляд, лучший класс – это класс Самбурской и Гусева! Я отзанималась там месяц и после их тренировок мышцы горели и болели так, как будто я вообще их никогда не поднимала раньше, а тут сразу такую нагрузку дала! Зачатки рельефа на моем теле стали проглядываться уже через 4 занятия, хотя, отмечу, что лишнего веса у меня почти не было. Помимо хорошей нагрузки на тренировках, они очень веселые, энергичные и крутые! Накоплю денег и вернусь снова в класс, коплю на полгода занятий!
Девочки, привет, я тоже ученица Боди Лаб, и как valentina.ackinschina занимаюсь в классе Мело. Вот моя история. После рождения малыша я жутко поправилась и обвисла. Не могла спокойно смотреть на себя в зеркало и стала искать программы тренировок в интернете. Хорошо, что есть инстаграм, в ленте увидела отзыв о школе bodylab, моя знакомая, такая же молодая мамочка, как я, писала про свои домашние тренировки в этой школе. Это было как раз то, что я искала, с маленьким малышом, да к тому же еще и во время гв, по тренажеркам не попрыгаешь особо. После слов о моих тренировках сказали бы мои фото «до» и «после», но в общий доступ не хочу выкладывать, если что – пишите в личку – вышлю вам на мейл. Скажу кратко – тренировки и питание, которые предлагают в школе 100% работают. Я изменилась как физически, так и психологически, изменила себя и свою жизнь. За полгода я похудела на 11 кг., и очень сильно изменила форму своего тела, подтянула ягодицы, ноги, да все подтянула, отлично себя чувствую.
Я и до Боди лаб занималась в зале, вернее, я думала, что занималась, на самом деле безрезультатно тратила время, сжигая те калории, которые нажирала за день, да, я не поправлялась, но и тело лучше не становилось. А все почему, потому что после тренировки придёшь домой, сожрешь шоколадку с чаем, ведь ты заслужила, отпахала в зале. После того, как я все-таки решила позаниматься по программе Натальи Мело в бодилаб, я офигела от того, как можно уставать в зале. Мне даже чай с шоколадкой перестал хотеться, только бы добраться до дома и рухнуть в кровать. Я долго привыкала к нагрузкам, но со временем начала получать настоящее удовольствие от трень, и что самое главное, начинаешь видеть результаты своих трудов в зеркале! Я научилась наконец-то правильно питаться, стараюсь не есть сладкое, хотя и совсем не отказываю себе в этом. В общем, я довольна своими тренировками и существованием вообще в этой школе. Организаторы часто придумывают мотивационные конкурсы для нас и это очень мотивирует и подстегивает добиваться лучших результатов и даже выигрывать за это денежные призы и абонементы на продолжение обучения бесплатно!
Я и до Боди лаб занималась в зале, вернее, я думала, что занималась, на самом деле безрезультатно тратила время, сжигая те калории, которые нажирала за день, да, я не поправлялась, но и тело лучше не становилось. А все почему, потому что после тренировки придёшь домой, сожрешь шоколадку с чаем, ведь ты заслужила, отпахала в зале. После того, как я все-таки решила позаниматься по программе Натальи Мело в бодилаб, я офигела от того, как можно уставать в зале. Мне даже чай с шоколадкой перестал хотеться, только бы добраться до дома и рухнуть в кровать. Я долго привыкала к нагрузкам, но со временем начала получать настоящее удовольствие от трень, и что самое главное, начинаешь видеть результаты своих трудов в зеркале! Я научилась наконец-то правильно питаться, стараюсь не есть сладкое, хотя и совсем не отказываю себе в этом. В общем, я довольна своими тренировками и существованием вообще в этой школе. Организаторы часто придумывают мотивационные конкурсы для нас и это очень мотивирует и подстегивает добиваться лучших результатов и даже выигрывать за это денежные призы и абонементы на продолжение обучения бесплатно!
Я довольна тренировками и своим существованием вообще в школе Body Lab, я начала тренироваться в августе, и за это время не только подкачала тело и похудела, но и обзавелась друзьями. Мы познакомились в сети, в конкурсе школы 100 за 100, и так и продолжаем общаться и поддерживать друг друга в спорте и правильном питании. Я уже не представляю свою жизнь без этих двух вещей, а ведь совсем недавно моим любимым занятием было пожевать попкорн у экрана с сериалом 🙂 В школе очень грамотных подход к тренировкам и питанию, все выверено и доносится нам понятно и просто, это касается как техники упражнений, так и всяким тонкостям, связанных с жирами, белками, углеводами, количестве воды в день. Важно не просто слепо следовать придуманным правилам в питании, но и понимать, что именно твоему организму несет то или иное действие или еда. Я занимаюсь дома в классе Натальи Мело, и поэтому мне очень важна мотивация и поддержка единомышленников, и в Body Lab я это получаю в полной мере. Это круто!
Я избирательно подошла к выбору онлайн школы, смотрела профайлы, отзывы, страницы учениц, даже в личку некоторым писала и остановила свой выбор на Body Lab. И я в них не ошиблась! Отличная школа, грамотные тренировки, профессиональная помощь и поддержка специалистов школы и куратора. Я начала заниматься, когда стартовала игра «цена слова», и стала в ней участвовать. Сейчас правила игры постепенно стали моим образом жизни. Я приучила себя есть по-другому, правильную еду, научилась правильно тренироваться и вообще относиться к своему организму, нормально спать, пить воду, принимать витамины. Я не сразу вошла в этот ритм, были и проблемы с питанием, и тренировки в первое время пропускала. Но зато теперь я могу похвастаться своими результатами и новым образом жизни. Спасибо Body lab, что вдохновили меня на такие изменения.
Так недорого. А можно ли там получить и сертификат фитнес-тренера после обучения??
Насколько я знаю, сертификатов не выдают, Вы просто занимаетесь по программе и питаетесь по меню для достижения своей цели, похудеть, там, нарастить чего)) кому что
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Источники:
http://vk.com/bodylru
http://mnenie.su/opinions/opinion/show/109204.htm
http://retwork.com/reviews/detail/?id=33637
http://mnenie.su/opinions/opinion/show/109204.htm