Отзывы о спортивных клубах

Содержание

Фитнес гуру отзывы

Ваши отзывы не останутся незамеченными!

Официальный представитель этой организации отвечает на отзывы на этом сайте.

Девочки! Групповые занятия в этом клубе огонек) все, мне больше ничего не нужно) я пришла на тест драйв клуба, температура прохладная в клубе. Там предоставляется персональная тренировка, если бы была на нее настроена- точно приобрела бы, тренер. читать полностью

Самый лучший клуб! Лучшие тренеры! Много положительных моментов — просторно, в пиковое время не загружено. Много воздуха.

Рядом с метро, большой, парковка имеется, вентиляция хорошая, цены небольшие.

Хожу сама сюда три раза в неделю на групповые занятия, и думаю мужа сюда же подтянуть. А то распоправился он у меня. Программы интересные и нестандартные. Как говорит инструктор — десять лет одно и то же не выдержать, в ее интересах разнообразие. читать полностью

Посетила по карте тест-драйв — абсолютно бесплатно для «испытания клуба». В карту на несколько дней входит полноценная персональная тренировка. Заниматься индивидуально не планировала, но поняла что придется)))

Отличный, просторный клуб, в карту включены персональная тренировка и большое количество доп. услуг — солярий, массаж, фитнес кафе.

Посещаю этот клуб почти 2 года и всё устраивает. Как и везде в вечернее время побольше народу, утром свободно. Так же и на групповых занятиях к вечеру бывает тяжеловато найти свободное место. Но это говорит и об обратном, значит хорошие занятия. читать полностью

В данном фитнес клубе, к сожалению, не обращают внимания на жалобы и просьбы. Я хожу больше полугода. Самое страшное, что реакции на жалобы нет. И дело не в цене. Если взять годовую цену, то получится фитнес с бассейном, не с вонючими ковриками, уже. читать полностью

Постоянно грязные тренажеры, уборка производится крайне редко, половина тренажеров поломано, менеджеры постоянно грубят.

Добрый день! Хочу выразить благодарность фитнес-центру «Гуру» на Изюмской, за красоту, внимание и хорошее отношение. Все тренера я заметила мастера своего дела, можно обратиться к любому и получить совет, как правильно выполнить то или иное. читать полностью

Очень нравится заниматься в этом фитнес клубе. особенно у Екатерины Уваровой и Ситник Светланы.

Фитнес Гуру на Изюмской представляет собой. Тренажерный зал, групповые, занятия которые ведет прекрасный тренерский состав. Хотелось отметить Кузнецову Елену, как профессионала и чуткого тренера, с прекрасным чувством юмора и индивидуальным подходом. читать полностью

Купила абонемент и в связи с переездом, ни разу не посетила клуб. На вопрос о возврате денежных средств, мне ответили, что ждать нужно до 6 месяцев, но по истечении срока, деньги так и не были возвращены. У сотрудников одни отговорки, мол, денег нет. читать полностью

Посещаю клуб довольно давно (альтернативы в районе нет), беговые дорожки и эллипсоидные тренажеры постоянно поломаны, в женских душевых часто грязно. Некоторые тренеры в зале грубые, грубость в адрес тех, кто не берет персональных тренировок.

Купила в этот клуб карту еще до его открытия, (пока они переезжали из ТЦ «Ключевой»), в первый же день посещения написала заявление на возврат денежных средств. Т. к поняла, что в этот зал я больше не приду точно! (По качеству и оснащению писать не. читать полностью

Хочу обратить ваше внимание, товарищи на то, как общаются девушки — администраторы по телефону. Я позвонила в фитнес гуру Братеево по поводу вакансии.Спрашиваю: добрый день, я по поводу вакансии, скажите, актуально ещё? На, что я слышу: а вы. читать полностью

Хожу в фитнес Гуру Братеево не первый год и становится все хуже и хуже. Как рассказывали будет новый клуб, надеялись все на лучшее, а стало ужасно — ВЕНТИЛЯЦИИ как не было, так ее и нет. Беговые дорожки все старые, и половина не работает, всегда. читать полностью

На первый взгляд зал неплохой, и менеджеры приветливы. Ровно до того момента как вы заплатите за абонемент, потом ваши проблемы в виде сломанных почти всех замков, лифта и отсутствия горячей воды в душе и вешалок в шкафах становятся ваши. На указание. читать полностью

Не соблюдают простых правил этикета, грубят посетителям, крайне халатное отношение к работе. Королевы помойки.

Внимание, клуб переехал — плохие условия.Любимы клуб переехал в другой ТЦ.Теперь приходится заниматься в помещении, где был кинотеатр.Теперь нет огромного окна, напротив которого стояли велотренажеры.В зале крайне душно, пахнет горелым. читать полностью

Отзывы о тренажерном зале “CandyGym”

Оставьте свой отзыв о фитнес-клубе «CandyGym»

Этот зал именно то место, где хорошее и правильное соотношение цены и качества. Я студент и цена на абонемент играла для меня главную роль. Не могу позволить себе взять тренера на месяц , но спасибо Саше с Лешей, что готовы подсказать за «спасибо», написали мне крутую программу, короче, я всем доволен.

Всем привет!
Никогда не ходила в тренажерный зал и не занималась с тренером. Нашла ваш зал Candy Gym и решила посетить. После первой персональной тренировки с тренером Алексеем я поняла, что попала в надежные руки к хорошему тренеру и была очень рада этому.. С удовольствием хожу в ваш зал, очень нравятся условия, доброжелательные администраторы и уютная обстановка !

Хожу на растяжку, жду свой шпагатик))) Спасибо тренеру Кристине за помощь, я бы сама над собой так не издевалась ))) но результат меня радует !:-)

Не ожидал, что меня встретят ТАК приветливо и тепло. Начиная с администраторов и заканчивая тренерами. Все очень общительные, по любому вопросу смело можно обращаться — помогут. Тренер Александр помог разработать тренировки, уже видны первые результаты. В общем, пока только плюсы могу сказать, может и изменю свое мнение.. кто знает

После рождения второго ребенка стала стремительно набирать вес.Через время мое тело стало необъятных размеров (жестоко, но это правда).Хожу в CandyGym, помогли с питанием и написали программу тренировок. Понемногу стала «таять». Спасибище ))))

Привет всем.
Расскажу коротко о фитнес-клубе CandyGym.
Зал не большой, но комфортный, а это плюс.
Есть кулер с водой, что не мало важно,
душ отличный, тренера профи, на входе всегда приветливые девушки администраторы, что приятно.

Занимаюсь с Кристиной второй месяц, очень довольна! Видимые результаты за довольно короткое время, отличное самочувствие и заряд мотивации — заслуга Кристинки!
Она настоящий профессионал: основательные теоретические знания и глубокие познания в области физиологии, годы собственной практики, методические знания, приятная манера общения и высокий уровень профессиональной этики. Пунктуальна, ответственная, внимательная.
Исключителен индивидуальный подход Кристины к тренировкам. Были определены четкие цели, и с учётом функциональных особенностей и пожеланий была разработана программа тренировок, составлен режим питания и схема занятий.
Доходчиво и терпеливо объясняет и показывает технику упражнений, правильность ее выполнения, оперируя ценными знаниями и информацией о физиологии и её процессах. Чётко и грамотно дозирует нагрузку. Поддерживает и подбадривает во время занятий, стимулируя при этом отличную мотивацию и эмоциональный настрой.
Благодарю.

Спокойный, уверенный тренер Эдуард. Постоянно занимается саморазвитием в своей профессии и не только. Подсказывает с питанием. Спасибо!

Выражаю огромную благодарность тренеру по стретчингу Кристине. Она лучшая! Настоящий профессионал своего дела, которое она любит и полностью себя ему отдаёт. Очень внимательная, тактичная, знающая и просто хороший человек. Не даст расслабиться и мотивирует на результат. Кристина всегда ответит на любой вопрос по тренировкам и здоровому питанию. Каждое занятие с ней — это праздник души и тела!
Спасибо тебя, Кристиночка.

Была в этом зале пару раз, все вежливые и приветливые. Индивидуально с тренером не занималась, но проблем не возникло))) Не помню как звали тренера) но все показал. Спасибо.

Отличный зал, нравится в нем все: от удобных тренажеров и душевых, до хорошего отношения персонала и образованности тренеров! Советую всем

Хожу в этот зал уже около 2х лет, и очень доволен. Цены на абонементы радуют. Тренера отлично находят подход к каждому клиенту. Атмосфера в зале парит очень дружеская.

Меня привел в ваш зал друг. Поначалу, честно, не хотелось идти, так покушать я люблю, а двигаться — это не мое. Но ваш зал — это что-то особенное. За месяц он мне стал таким родным, что я готов приходить сюда снова и снова. Спасибо тренерам за путные советы и администраторам за хорошее настроение! Всем советую вас!

В выборе зала для волшебного преобразования моей фигуры решающим моментом было не столько наличие первоклассных тренажеров и оборудования (и того и другого тут в изобилии, кстати), сколько «продвинутость» тренеров! Ребята, вы супер! Заставляйте и дальше наши дряблые мышцы приходить в тонус!!❤

Люблю CandyGym, в нем есть все что надо и даже больше, очень хороший коллектив, все общительные! Отличный тренажерный зал, хорошие тренера, очень нравится, что к каждому человеку индивидуальный подход! Спасибо за то, что Вы есть и я с Вами надолго. )))

Хороший зал, приятный персонал и тренажеры удобные для спортсменов)

Один раз был — очень понравилось, особенно современные тренажеры и цена не высокая. Обслуживание — приветливое=) Для себя решил — буду брать абонемент.

Зал очень хороший. В первую очередь радуют цены на абонементы, они ниже на половину чем в других залах, а также проведение различных выгодных акций. Достаточное количество снарядов для занятий и просторно. Так же хочу упомянуть о приветливости и высоком профессионализме работающего персонала, они очень внимательные и терпеливые люди. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.

«В гостях хорошо, а дома — лучше» — примерно так, можно описать этот зал. Занимаюсь в этом зале уже около 3-х лет и не один раз, в целях смены обстановки, уходил в другие залы, но «дома лучше». Не смотря на скромные габариты зала, все необходимое в нем имеется. Очень хороший коллектив — не только администрация и тренера, но и занимающиеся люди в целом. Люди разных возрастных категорий, что намекает на хороший и грамотный подход в составлении тренировок — тут плюс в карму тренеров. Всяческие акции, которые очень выгодны в финансовом плане, думаю очень актуально в наше время — опять таки, плюс в карму администрации. Одним словом — все здорово! Расширяйте территорию и захватывайте новые земли)

Занимаюсь в Кэндике 2 года. Зал находится в 100 метрах от дома))) Для меня то, что нужно! Тренера адекватные, цены отличные, зал аккуратный. Спасибо, желаю расширять вам площадь зала.

Мне зал очень нравится, помогли разобраться с тренировками и с питанием. В зале чисто. У меня проблем с тренерами или администрацией не возникало. Все доброжелательные, никто не хамит.

Хорошие цены. Могу сказать, что самые дешевые по Харькову. Можно ходить, тренить. Советую ! Саня нормальный тренер!)

Зал небольшой, но уютный. Занимаюсь с Алексеем индивидуально 2 недели, пока всем довольна. Тренер внимательный, тренировки разнообразные. В зале есть питьевая вода, приятно удивлена. Не нужно бежать перед тренировкой и покупать себе воду. Пришла, а тут куллер с прохладненькой водичкой.

Читать еще:  Отзыв о bioscorp

Очень хороший зал, прекрасные тренера и занятия с ними. Занимаясь в этом зале ты становишься членом их большой семьи. Можно найти очень много хороших друзей)

Давно хожу в CandyGym. Очень нравится теплая семейная атмосфера. К каждому клиенту относятся как к другу, всегда помогают советом и отвечают на любые вопросы. Очень квалифицированные внимательные тренера, которые могут грамотно составить программу и дать советы по питанию и режиму. Тренажеры хорошего качества и очень удобные. Есть также тренировки по стретчингу и фитнесу. Тренер по стретчингу Кристина — самый лучший тренер! Спасибо за возможность отдохнуть на тренировках в приятной обстановке!

Отличный зал, приятный и внимательный персонал. Грамотные тренера и замечательная атмосфера, всем советую посетить CandyGym)

Занимаюсь в зале уже много лет, он мне как семья. В зале отличные тренера, расслабляться не дают :-), помогают в выполнении упражнений, где необходимо поддерживают и страхуют. Каждая тренировка разнообразна и активна. На ресепшене всегда встречают приветливые и улыбчивые администраторы. Спасибо Вам большое, что вы есть

Хожу на тренировки в фитнес-клуб CandyGym уже более года. Живу рядом, поэтому мне особо удобно посещать его. Всем довольна. Встречают и провожают приятные администраторы, хорошие тренера. Была приятно удивлена, когда увидела их график работы в праздничные дни. Сразу видно, что заботятся о режиме своих клиентов! Молодцы! Отличный зал!

Зал отличный, за 3 месяца моих занятий не нашел ни одного минуса. Персонал на высоте. Прохожу сюда еще не один год! За всем оборудованием следят, поэтому все в отличном состоянии. Очень удобное расположение, и что не мало важно — низкие цены. Если вы все еще не ходите в CandyGym то вставайте и бегом сюда!

Занимаюсь с Эдуардом второй месяц, очень довольна! Видимые результаты за довольно короткое время, отличное самочувствие и заряд мотивации — заслуга Эдуарда!
Эдуард настоящий профессионал: основательные теоретические знания и глубокие познания в области физиологии, годы собственной практики, методические знания, приятная манера общения и высокий уровень профессиональной этики. Пунктуален, ответственен, внимателен.
Исключителен индивидуальный подход Эдуарда к тренировкам. Были определены четкие цели, и с учётом функциональных особенностей и пожеланий была разработана программа тренировок, составлен режим питания и схема занятий.
Доходчиво и терпеливо объясняет и показывает технику упражнений, правильность ее выполнения, оперируя ценными знаниями и информацией о физиологии и её процессах. Чётко и грамотно дозирует нагрузку. Поддерживает и подбадривает во время занятий, стимулируя при этом отличную мотивацию и эмоциональный настрой.
Благодаря знанию и опыту Эдуард сделал программы тренировок вариативными и разнообразными, занятия проходят на одном дыхании: легко и результативно, что позволяет всегда тренироваться с большим интересом и энтузиазмом!

Пошла в спортзал благодаря своим одноклассникам. Давно хотела пойти, но стеснялась, та и не знала в какой зал пойти. То дорого, то не нравятся тренера. И решила все таки прийти сюда. И мне ОЧЕНЬ понравилось! Обстановка хорошая, добрые тренера и администраторы. Близко к дому, хорошие цены. Сказала одному мальчику, он мне позавидовал))) Благодаря CandyGym похудела и влезла в платье))))) Хотя я не сильно толстая)))
Люблю СandyGym♥

Очень люблю CandyGym, лучшие тренера и всегда атмосфера способствует))) Чисто, аккуратно, рядом с домом)

Не так давно занимаюсь в зале CandyGym. Отличный зал, тренажеры в прекрасном состоянии. Цены на абонементы очень радуют. Занимаюсь с тренером Кристиной. Всегда интересные тренировки, отлично все объясняет и инструктирует. Из зала выхожу каждый раз с отличным настроением. Спасибо всему коллективу CandyGym за вашу работу! Продолжайте развиваться и радовать своих посетителей)

Здравствуйте! Зал хороший, персонал супер! Очень благодарна Кристине за потрясающие тренировки) Находит подход к каждому посетителю) Очень приятная атмосфера! Приходите — не пожалеете)

Все устраивает. Хорошие тренажеры, удобно добраться к залу. Хожу в обед, людей немного. Радуют цены на услуги и персонал.

Я давно хожу в этот фитнес-клуб и хочу сказать,что я заметила много изменений, появились новые направления, стали проводить акции и интересные мероприятия, лекции, чего раньше не замечала. Атмосфера в клубе значительно улучшилась. Спасибо!

Чудовий тренажерний зал, що має все необхідне обладнання для роботи над своїм тілом. Дуже доступні абонементи, що сильно радує студента=))) Класні тренери, і адмін Анастасія. Вдячний за чудову роботу.

Всем привет. Занимаюсь не долго. Очень нравится. Здесь уютно по-домашнему. Коллектив чуткий, добрый, отзывчивый. Тренировки проходят на высоком профессиональном уровне. И будьте уверены: если вы пришли за результатом — результат не заставит себя долго ждать. Желаю всем удачи.

Зал хороший, всегда чисто и уютно, атмосфера дружеская, работают профессионалы, цены доступные. Хотелось бы сказать огромное спасибо тренеру по стретчингу Купреевой Кристине, на ее занятия хожу с большим удовольствием, Кристина знает свое дело, она отличный Тренер, спасибо ей за мои достижения:)

Хочу поблагодарить CandyGym за приятную атмосферу, отличных сотрудников и доступные цены. Тренироваться одно удовольствие)))

Всегда приятно находиться в обществе людей, которые не безразличны тому, чем заняты, любят свою работу!
Коллектив CandyGym именно такой. Спасибо огромное руководству за то, что смогли собрать вместе таких красивых и приятных в общении девушек-администраторов, таких терпеливых и профессиональных инструкторов!
Когда я пришла к вам, мне показалось, что я попала в «семью».
Так же хочу отметить, что сам зал очень уютный, чистый, тренажеры в хорошем состоянии. Здесь заботятся о клиентах.

Отличный зал. Посещаю около 3 лет — тренера на высоте, администраторы приветливые и классные. Твердая 5!

Я выбрала именно CandyGym, так как давно хотела заниматься в тренажерном зале, мне понравилось расположение клуба, привлекательная цена, просторный зал, возможность посещать групповые занятия. Советую всем друзьям и знакомым!

Отличный зал! Прекрасные тренера! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Рекомендую всем без исключения! Отдельная благодарность тренеру по стретчингу Кристине Купреевой! Она просто умничка и настоящий профессионал своего дела!

В зале уютная, положительная обстановка. Находиться там нравится ВСЕМ. Тот кто нацелен на результат, обязательно его достигнет и в этом Вам помогут высоко квалифицированные тренера.

Хожу в тренажерный зал CandyGym совсем недавно. Это мой первый и единственный спортзал, так что сравнить мне не с чем, но я с полной уверенностью могу сказать, что это — отличный тренажерный зал, качественный сервис и при этом очень демократичные цены. Профессиональные тренеры всегда помогут подобрать правильный комплекс упражнений и питание.
Всем большое спасибо!:)

Отличный зал, приятные цены, внимательные тренера. Тренажеры в хорошем состоянии. Душевые, туалет — всегда в чистом состоянии. Вода в бесплатном доступе, что немаловажно. Спасибо!

АЛЕКСЕЙ — супер тренер, всегда прислушиваюсь к его советам и выполняю все упражнения которые он мне в течение тренировки говорит делать. Спасибо большое за тренировки.

Зал отличный, есть все необходимое оборудование. Низкая цена на абонементы, я школьник и поэтому это для меня очень важно. Первое время пробовал заниматься сам, но понял, что сам не разберусь. Теперь занимаюсь с тренером Александр, спасибо за вложенный в меня труд.

Огромную благодарность выражаю тренеру Александру за его терпение, профессионализм и правильный подход к людям. Только после его тренировок я наконец-то почувствовала свои мышцы и начал уходить лишний вес, чему я безгранично рада. Еще раз спасибо.

«С клиентками не сплю, это невыгодно»: откровения фитнес-тренера о том, как разводят новичков в спортивных клубах

В феврале в тренажерных залах всегда толпы народа. После зимних праздников все пытаются наконец взять себя в руки и похудеть к весне. Чтобы добиться мало-мальского эффекта, нужно доверить свое тело правильному тренеру и не попасться на уловки «разводил» от фитнеса. Один из инструкторов на условиях анонимности рассказал нам о самых популярных способах обмана в спортивных клубах.

Втереться в доверие

Главное — продать как можно больше персональных тренировок на длительный срок. Это наш основной источник дохода. Для начала мы проводим бесплатную тренировку с каждым новичком. У нас есть час, чтобы втереться в доверие и убедить: «Эй, парень, я тебе нужен!» Работаем примерно как цыгане. Обнаруживаем у клиента сколиоз, искривление, плоскостопие. И объясняем, что нужно делать с таким букетом. Как правило, после фразы «Одну тренировку попробуй, а там посмотришь» все соглашаются.

С этого момента начинается охота. За время до следующей тренировки ты должен узнать о жертве как можно больше. Найти в соцсетях, выяснить, что он носит, с кем общается, куда ездит отдыхать, найти общих знакомых. И тогда уже устанавливаешь контакт. Чем дольше человек у тебя будет, тем больше денег заработаешь. С клиентами, которые стали своими, можно даже проводить оплату мимо кассы. Предлагаешь платить меньше, но деньги отдавать на руки.

Доверие доверием, но секс с клиентами — это миф. Врача- маммолога ведь вряд ли возбуждает женская грудь. Мы тоже на все это смотрим, как на рабочий материал. Если переспать с клиенткой, то как-то неловко будет с нее брать деньги. И смысл тогда?

Продать бесполезные БАДы

Есть немало толстеньких дурочек, которым лень постоянно заниматься, они хотят волшебную таблетку для похудения. Есть спрос — есть предложение. Самое безобидное — продажа БАДов.

Я продаю, например, регуляторы всасывания жиров за 4000 рублей. Говорю: «Это уникальный товар, жиры просто будут растворяться! Такие только у нас можно купить, подделок полно. » Ведутся. Хотя на рынке они стоят в два раза дешевле. Абсолютно бесполезная добавка. Без дефицита калорий вы не похудеете, даже если совсем жиры не будете есть. Зато заработаете массу проблем со здоровьем.

Если клиенты мне жалуются на плохое самочувствие, я отправляю их к врачу. Он якобы специализируется на подготовке организма к нагрузкам. На самом деле это мой двоюродный брат. Он сидит в частной клинике и, когда слышит, что от меня пришли, задирает ценник вполовину. Потом со мной делится. Еще мы продаем лекарства подпольно. Продажи запрещенки в нашем клубе нет, это уж слишком. А вот таблетки по рецепту у нас можно приобрести. Конечно, по специальной цене.

Занижать цену на абонементы

Чем больше мы продаем абонементов, тем больше зарабатываем. Выгоднее продавать абонементы на год. Собственно, поэтому на них бесконечные скидки. Вы хоть раз отходили в тренажерный зал год подряд, не пропуская ни дня? Я таких людей еще не встречал.

Главное — продать абонемент, а дальше уже без разницы, ходит клиент или нет. Если, конечно, не удалось заполучить его на персональные занятия.

Есть еще одна схема впаривания клубных карт. Клиенту рассказывают: у нас строится бассейн, частная клиника, и через два месяца цены на абонементы будут в два раза выше.

Ни через два месяца, ни даже через двадцать бассейн, разумеется, не появляется. Другая хитрость: клубную карту отдают почти задаром, а потом берут с клиента за все дополнительно. За сауну, за кулер.

БДИ!

Такие разные наставники

В зале есть четыре категории инструкторов:

— Знают, но не умеют. Это учителя физкультуры, выпускники вузов. У них никакой практики. Такие, как правило, работают в фитнес-клубах, потому что там важно профильное образование.

— Умеют, но не знают. Спортсмены, которые по каким-то причинам ушли из спорта. Не худший вариант, но будьте готовы к тому, что вас будут гонять до последнего. Профессиональный спорт не щадит здоровья.

— Знают и умеют. Образование фитнес-тренера и дополнительные курсы какой-нибудь ассоциации профессионалов фитнеса. Идеальный вариант, но таких единицы. Стоят очень дорого.

— Не знают и не умеют. Фитоняшки после курса в Инстаграме. У них красивая фигура, но тело не всегда равно «результат». У них может быть и опущение тазового дна, и грыжи, и еще куча проблем, о которых они пока не догадываются.

КСТАТИ

Главные ошибки начинающих

— Бессистемность тренировок. Не стоит просто копировать то, что делают постоянные посетители клуба, какими бы профессиональными они вам ни казались. В идеале у вас должна быть персональная программа, в которую обязательно входят разминка, суставные упражнения (приседания, подтягивания, жим лежа). Только потом можно переходить к упражнениям на отдельные группы мышц. Лучше делать все под присмотром тренера. Эффекта не будет, если ходить в зал наскоками — раз в неделю в разное время то на полчаса, то на час.

— Метания между программами. Часто новички в залах стараются объять необъятное. И с железом поработать, и на групповых танцах попрыгать, и на растяжку походить, а потом еще поплавать и в сауне погреться. Придерживайтесь плана хотя бы два-три месяца. Коррективы вместе с тренером вносить можно, но небольшие, ядро программы должно оставаться неизменным.

Читать еще:  ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН Д3 отзывы

— Завышенные ожидания. Не оценивайте эффективность тренировок только по отражению в зеркале. Как правило, в зал идут, чтобы похудеть или подкачать мышцы. Результат хочется увидеть мгновенно, но так не бывает. Ставить нужно малые цели и идти к большей поэтапно. Завышенные ожидания толкают на глупости — стремление взять сразу большой вес (из-за этого могут быть травмы). Особенно осторожными нужно быть с кардионагрузками. Перед работой со штангой, например, это опасно. Энергию вы потратите быстро, а интенсивности работы будет мало.

— Погоня за модой. Хорошо, если вы следите за новыми тенденциями, но не старайтесь заниматься лишь на ультрасовременных навороченных тренажерах. Их вполне могут заменить турник или гантели. Да и в зал вы пришли не красоваться, а работать. Если это так, конечно.

— Неправильный отдых. Эффекта от занятий не будет без полноценного отдыха и сна. После тренировки важно сразу пополнить потерю жидкости, но все старания перечеркнет бутылка пива, купленная по дороге домой из спортзала. Есть можно — в меру, по рекомендации тренера или диетолога.

— Сауна. Идти в жаркую сауну сразу после интенсивных упражнений опасно: такие нагрузки плохо влияют на сердце. После тренировки лучше медленно походить, лениво поплавать — дыхание и сердцебиение восстановят естественный ритм.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Как выбрать хороший клуб и правильного учителя

— Все зависит от потребностей человека, — говорит фитнес-тренер Эльвира Кагирова . — Кому-то интересна функциональность клуба, а кому-то расположение — около дома или недалеко от работы. Аккуратнее с залами, где очень низкие цены. Там либо не будет хороших тренажеров, либо соблюдения санитарных норм. Можно подцепить заразу. Ну и еще задумайтесь, если в стоимость карты за 4000 рублей входит 10 персональных тренировок с тренером. Это фантастика. Одна такая тренировка стоит как минимум 700 рублей.

О компетентности тренера можно узнать, пройдя с ним инструктаж по залу. Если человек рассказывает тебе о тренажерах, говорит, как лучше работать, чтобы не полетели суставы, не рассыпался позвоночник, то это хороший тренер. Если он тебе об этом не говорит, можно усомниться в его компетентности. Правильный тренер будет расспрашивать о твоих заболеваниях, операциях и т. д. Скрывать диагноз нельзя — это может пагубно сказаться на здоровье.

ВОПРОС — РЕБРОМ

Лень идти в зал, а похудеть хочется.

— Самый дешевый способ — это бегать или ходить по утрам, каждый день наматывать свои 3 — 10 км, — советует фитнес-тренер Эльвира Кагирова. — Но если хочешь нарастить мускулы, то прямая дорога к тренажерам. Мышцы у нас не появляются из ниоткуда, их необходимо прокачивать железом.

— Дефицит калорий — самое главное в похудении. Никакой спорт без диеты не поможет, — предупреждает диетолог Анна Пешкова . — Рассчитайте свою норму калорий для похудения и ешьте все что угодно в этих рамках. Сладкое, пицца — пожалуйста. Но 20% от общего рациона. Ходите не меньше 10 тысяч шагов в день. Так вы будете держать себя в форме. И перестаньте пить алкоголь, он вам незаметно прибавляет лишнего веса. Вместо чая, кофе, соков, диетической колы — чистая вода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Если зайдет «господин» — план по выручке выполнен: честные записки продавца секс-шопа

Что покупают в интим-магазинах 79-летние пенсионеры? Кто смущается у кассы больше всего? В день влюбленных 14 февраля публикуем анонимный дневник сотрудника магазина для взрослых (подробности)

Человек в помойке и реформа, которая ничего не изменила: дневник мусорщика со стажем

Взгляд изнутри на незаметную, но важную работу в большом городе (подробности)

Пассажиры зовут замуж, теряют собак и поют: откровения проводницы о жизни на колесах

Почему в поезде нельзя пить в Новый год и где моются проводники в долгих рейсах (подробности)

Дневник коллектора: Умирать бесполезно. Ваш долг перейдет по наследству родственникам!

Работник отдела взысканий известного банка анонимно рассказал « КП », почему нет смысла бросать трубки и умолять об отсрочке (подробности)

Откровения физрука из Самары: «С потолка спортзала течет, перекладины падают, а учитель вешает плакаты»

Почему статистика, которую привела Ольга Васильева о смерти более 200 школьников, не удивляет учителей физкультуры и какой ценой в детях воспитывают любовь к спорту? (подробности)

«Мой сын — моральный урод»: откровения матери, чей ребёнок травил детей в школе

Что делать, если ребенок – гроза школы, и как поступать, чтобы не потерять любовь и уважение своего чада . Разбираем подробно этапы исправления трудного подростка (подробности)

Читайте также

Геннадий Онищенко: Китайские врачи нашли 30 лекарств, которые эффективны при лечении коронавируса

Об этом экс-главсанврач, а ныне депутат Госдумы рассказал нашему обозревателю Александру Гамову

Как Всеволод Чаплин приструнил Собчак, не отвернулся от Лужкова и позвал на обед с Романовыми

Журналист «КП» вспоминает яркие истории с участием священника

«Создала секту и втянула туда своих учеников?»: Новые детали биографии директора школы, которая заказала убийство жены депутата

Журналисты Первого канала и «КП» продолжают разбираться в громкой истории

Эксперт: Уголовную ответственность за скрученный пробег в ближайшее время не введут

Вице-президент Национального автомобильного союза объяснил, когда можно будет купить подержанные машины без скрученного пробега и как накажут автожуликов

Глава Чувашии Михаил Игнатьев: «Отвергаю ложь о моем непочтительном отношении к сотрудникам МЧС»

В этот понедельник судьбу руководителя региона, который «пошутил» над пожарным, решат его однопартийцы [видео]

«Покайся, тебе скидка выйдет»: глава избиркома в Красноярском крае извинилась за фальсификации через СМИ

Кто не помнит, это уже второй такой случай [фото]

ЦСКА в пятый раз завоевал «Кубок легенд» по хоккею

25 и 26 января в подмосковном комплексе «ЛУЖКИ.клуб» прошёл шестой ежегодный «Кубок Легенд» с участием звёзд отечественного хоккея

«Кормить нечем, потом заберу из детского дома»: В Шереметьево отец бросил двух сыновей с запиской

Сославшись на тяжелое финансовое положение, родитель попросил забрать ребят в приют

Что делать с элитным жильем, построенным с нарушением правил

Разбираемся, как в этой ситуации быть арендаторам апартаментов

Патриарх соболезнует семье и прихожанам Всеволода Чаплина

Известный священник ушел на 52-м году жизни

«Мне не нужно его наследство»: петербурженка, которая хотела «выйти замуж» за умершего мужчину, рассказала о своих мотивах

Женщина, которую обвиняют в том, что она хочет заполучить богатое наследство покойного, настаивает — все делается только ради любви

Биография Всеволода Чаплина: кто он такой и чем запомнится

26 января 2020 года умер протоиерей, экс-председатель Синодального отдела по взаимодействию Церкви и общества. Вспоминаем биографию Всеволода Чаплина

Мама, спасенных из заброшенного здания четверых детей, нашлась в Чите

Они жили вместе с отцом в одной из комнат «заброшки», грелись у костра, спали на куче ветоши. Сейчас дети находятся в социально-реабилитационное учреждение, отец и мать в полиции

«Наш мужик!»: 31-летний петербуржец получил три «порно-Оскара» в США

Алексей Маетный сражался за приз в 11 номинациях

Возрастная категория сайта 18+

Отзывы о Фитнес клубах Москвы

Данный клуб заключает договора на приобретение клубных карт с условием возврата денежных средств в случае досрочного расторжения без штрафных санкций. Я столкнулась с тем, что произошла смена работы и пришлось расторгнуть договор. Тут началось интересное. Бухгалтерии нет на месте, документы еще не готовы, мы не отправляем деньги на карту. Мне даже сумму возврата не удалось узнать. Если Вы захотите вернуть свои деньги то придется это делать через суд.Чем я сейчас и занимаюсь. Поэтому на данный пункт в договоре не надейтесь. Обман и мошенничество.

очень достойный клуб в отеле «Украина». какое-то нереальное количество тренажеров абсолютно на все группы мышц, зал для аэробики, настоящий ринг, но туда не хожу. Бар со спортпитанием и едой из ресторана, шикарная зона релакса вдоль бассейна с лежаками, хаммам с очень крутым интерьером. все нравится!

Клуб полностью оправдывает свою цену. действительно уровень ROYAL, которого в Москве нет. Был в топовых клубах и знаю, о чем говорю. Не просто же так сильные люди мира сего выбирают это место?!

Тренера все профессионалы и чемпионы, составили для меня персональную программу тренировок и питания, теперь двигаюсь к цели. Благодаря лучшим тренажёрам это получается гораздо быстрее. Да, желание — это хорошо, но инструмент для достижения тоже должен быть качественным.

RWC — это не просто фитнес клуб в привычном понимании. Это еще и очень приятный бар со вкусной едой, потрясающая зона отдыха с бассейном, джакузи, саунами, хаммами и тд, огромный салон красоты с кучей процедур, массажей, косметологией, приятный и внимательные тренеры, групповые программы и крутая обстановка!! Мне бы хотелось, чтоб клуб работал 24/7, но это вообще не прблема.

Атмосфера решает! Действительно, настолько важно, когда тебя окружают такие выдающиеся люди, что хочется двигаться только вперед!! А еще отличный персонал, который всегда ответит на вопросы и придет на помощь!

Когда тебя окружают исключительно продуктивные люди, которые достигли в своих областях вершин, и лучшие в мире тренажеры — прогресс идет семимильными шагами в любом случае! Главное — не пропускать тренировки)) Но если честно, при таких раскладах даже и не хочется. Спасибо Royal, я с вами уже почти 2 года!!

на сайте, к сожалению, висят старые фотографии. сейчас клуб полностью преобразился и стал другим. топовые тренажеры, белый пол — в общем находиться максимально приятно. тренируюсь здесь уже 3 года и после реконструкции стало еще лучше! для любителей поплавать есть отличный 50м олимпийский бассейн и джакузи для релакса после тренировки. Мне всё очень нравится, советую каждому!

Был очень классный клуб — чистый, большой, с суперскими тренажерами и несколькими хорошими тренерами (про других не знаю, их услугами не пользовалась). Жаль, что закрылся.
Еще больше расстраивает то, что деньги за неиспользованную карту по причине закрытия клуба не возвращают.
Подала заявление мировому судье о взыскании ден.средств путем приказного производства.

Хамское отношение персонала. Сервис на нуле, с каждым годом все хуже. Тренеры зала позволяют себе грубить , хамить и повышать голос. Отдельно хочу сказать про тренера Андрея Миронова, цель которого по-видимому оставить клуб на Никольской без клиентов. Руководство закрывает глаза на постоянные жалобы. Нет контроля за работой персонала. Постоянно что-то отменяется/ломается/не работает, клиентов не предупреждают. Крайне разочарована таким отношением, больше ходить не буду и никому не советую.

Хожу около года. Впечатления о клубе только положительные. Недавно здесь открыли ЕМС-студию (давно хотел опробовать фитнес будущего на себе и вот предоставлась возможность в своем же клубе), установили оборудование для кроссфита. Вообщем, видно, что администрация не стоит на месте, развивает клуб и все делает для своих клиентов — это очень приятно!
По поводу сломанных тренажеров в отзыве ранее, честно говоря, больше похоже на заказной отзыв, не видел такого 🙂

Такого плохого оборудования, как в ReСтарт еще нигде не видела. Смысл фитнес-клуба в его тренажерах, как мне кажется. А они там в ужасном состоянии, некоторые просто сломанные стоят, никому дела нет до этого. На претензии и жалобы клиентов руководство не реагирует.

Периодически посещаю данный клуб со своей девушкой, никаких нареканий. Персонал вежливый, грамотные тренера, вижу результат, буду продолжать занятия. Девушке тоже нравится.

Ходила туда 2 года, до 2014. Первый клуб, опыта не было, и рядом с домом. Цена средняя. Удобная парковка. Клуб уютный, но маленький, народа всегда много, на тренажеры очередь. Полотенца не выдают, кулеров нет, только вода в буфете (50р бутылка 0,5л в 2013 году) и полотенца по 100р, как я поняла, не малый бизнес делают на этом). В бассейне не пропихнуться, всё время одна из трёх дорожек официально занята детьми. Групповые программы слабые, расписание не очень удобное. Один зал, но большой, места всем хватает, холодно зимой.
Продлила карту, пока моя ещё действовала, но передумала, когда после очередного летнего ремонта турецкую баню заменили на сауну. Это было уже последней каплей. Деньги за не активированную карту отдали полностью, но спустя 3 месяца)
Друзьям бы не посоветовала, хотя, когда ходила, вроде, не особо напрягало.

Очень хороший клуб.
Групповые занятия разнообразные и интересные. Всем рекоменду. Занимаюсь около года здесь.

Хочу предостеречь о недобросовестном тренере — Анне Коротковой. Жена занималась с ней целый год. Я оплачивал Анне тренировки за 20 занятий вперед. Остались 7 неизрасходованных тренировок потому что жена дальше заниматься не могла по причине беременности. Месяц назад я Анну спросил, как возможно получить деньги за оставшиеся тренировки. Анна повела себя очень некрасиво. Сначала она сказала, что у нее сейчас денег нет потому что она заплатила аренду. Некоторое время назад я снова поинтересовался когда же она вернет мои деньги, на что получил отказ в возврате — твердое «нет». На следующей встрече Анна заявила, что неизрасходованных тренировок осталось всего 5. При этом Анна несколько раз опаздывала то на 10-15 минут на тренировки, а один раз опоздала на полчаса, после чего сказала, что «эту тренировку считать не будем», а при разговоре о возврате от своих слов отказалась и тренировку засчитала. Ни договора, ни чека она не предоставила и похоже предоставлять не собирается.

Читать еще:  Бассейн «Дельфинёнок» (Москва) отзывы

Получила возможность посетить по гостевому визиту одной очень хорошей подруги,один из самых дорогих фитнес клубов Москвы royal wellness club в гостинице Украина и вот решила написать отзыв,хотя никогда до этого ничего,нигде и никогда не писала!просто переполнили эмоции от посещения вот и пишу так как есть с чем сравнивать,сама хожу в world class Триумф
Первое сразу скажу мне не хотелось от сюда уходить)я провела отличное время на релаксе после отличной и продуктивной тренировки!отдельное спасибо за это тренеру Александру!очень понравилась еда,ребята в баре улыбчивые,накормили и напоили,причём эти ребята очень хорошо разбираются в рационе питания спортсменов,тк видимо сами на этом спорте сидят!с ними есть о чем поговорить ,многое узнала для себя!порекомендовали после тренировки съесть диетическую грудку на пару и дикий рис!и это правильно,спасибо им за это!отличная обстановка,люди вокруг.
Очень понравился хаммам,нигде такой в Москве не видела как здесь,ну и сам бассейн это что-то с чем-то,он олимпийский 50 метров. вобщем друзья всем советую,отличное место!

Клуб хороший, хоть и в подвале, но пора что-то менять, хожу уже 2 года, надоело одно и тоже, все клубы стремятся сейчас к развитию, здесь сплошной застой, непонятна причина, уже везде все изношено, пора бы уже и купить новые тренажеры. И разберитесь пожалуйста с баней в раздевалки, как в темнице, и очень грязно.
Да и очень мало разнообразия групповых программ, одно и тоже и ничего не меняется, введите новые направления, новых тренеров, правда уже надоело

Занималась в клубе 2 года ,потом по работе уехала в длительную командировку очень скучала по Рестарту !В ноябре было д р клуба) и мне посчастливилось выиграть клубную карту , чему безумно рада! Побольше бы таких праздников и лотерей для клиентов )
И конечно хочу выразить большую благодарность Администрации клуба и пожелать процветания

Очень хороший клуб с замечательными, профессиональными тренерами. Купила абонемент в апреле , хожу на разные программы и в сауну все нравится, так держать

Отзывы о фитнес клубах Москвы

Дополнительные фильтры:

Pride Club (Прайд Клуб) Тимирязевская Сеть фитнес-клубов

Доброго времени суток ! Отзыв о положительной и полезной работе клуба . Клуб включает в себя Детские программы и лояльные Детские Карты с очень хорошими условиями , здесь дают развитие ребёнку и интерес ребёнка к различным мероприятиям . Дети развиваются на многосторонне направление от физической подготовки до творчества ( проходят творческие занятия) . Клубом очень довольны и далее будем продолжать посещение . Спасибо!

Было бы здорово, если бы было больше бесплатных бонусов

5Life (Файв Лайф) Школа танцев

Отличная школа с приятными людьми: начиная с рецепшн и заканчивая каждым педагогом. Все тебе улыбаются, спрашивают как прошло занятие, педагоги уделяют время каждому будь ты один на тренировке (да-да, тренировки проводятся даже с одним человеком! Никаких отмен), или даже если вас 10. Объясняют подробно, в такой обстановке все всегда получается. Очень довольна что выбрала именно 5Life. Мне нравится, что могу ходить по абонементу на разные занятия и без записи. Например, сегодня я хочу на пилатес, потому что болит спина, а завтра я приду на танцы, потому что отличное настроение и хочется пуститься в пляс после пилатеса)

Я не обращаю внимание на какие-то мелочи, они не могут испортить настроение в такой прекрасной школе.

С.С.С.Р. на Производственной Сеть фитнес-клубов

Недавно приобрела годовую карту в этот клуб. Живу совсем рядом, поэтому выбор сделала быстро. Вообще у клуба очень хорошее местоположение, до метро всего 2 минуты пешком. Еще для меня существенный плюс в том, что он работает 24 часа в сутки, в нашем районе другого такого нет. Внутри приятный интерьер, современное оборудование, есть просторный бассейн и банный комплекс с турецкой сауной. Сотрудники вежливые, как администраторы, так и тренеры. Мне все нравится, рада, что купила карту.

иногда в час пик бывает много людей.

С.С.С.Р. в Обнинске Сеть фитнес-клубов

Интересуюсь фитнесом всерьез, в клубе СССР нашел все, что нужно для занятий. Особенно устраивает тяга блока сверху и для жима ногами. Тренажеры все в отличном состоянии, фирменные. В часы пик иногда бывает людей много. Но в целом, оборудования достаточно, хватает на всех.

С.С.С.Р. на Калитниковской Сеть фитнес-клубов

В спортклубе СССР отличный бассейн с опытными тренерами. Ходила сюда во время беременности на уроки для будущих мам, а также вожу старшего ребенка в школу плавания. Сын делает успехи, быстро научился хорошо держаться на воде. Ходит с удовольствием, хотя раньше боялся воды — инструкторы здесь знают подход к детям.

С.С.С.Р. на Ткацкой Сеть фитнес-клубов

В целом впечатление очень положительное, и оно складывается из нескольких качеств. Во-первых, это уютное и красивое оформление. Когда сюда заходишь, сразу появляется желание заниматься. Во-вторых, уборке здесь явно уделяется особое внимание. Терпеть не могу неряшливость, а здесь не вижу никакой пыли-грязи и чувствую себя прекрасно. В-третьих, покупка карты не бьёт по твоему бюджету. На крайний случай, можно абонемент в кредит оформить. В-четвертых, это тренажеры. Их в клубе по нескольку штук одинаковых, не приходится в очереди ждать. Еще очень приятно, что персонал доброжелательный и приветливый. Раз в неделю я обязательно посещаю СПА салон. После рабочих стрессов — это просто прекрасно! Специалистов из салона считаю лучшими во всём Восточном округе.

С.С.С.Р. на Михайловском Сеть фитнес-клубов

Фитнес действительно просторный, помещения огромные, даже раздевалки. Это существенный плюс, так как нет ощущения толпы, даже если в клубе много посетителей. Также в тренажерном зале много оборудования, поэтому очередей я ни разу не видел, даже наоборот — половина тренажеров часто свободна. Еще мне нравится тренерский состав в клубе. Работал с инструктором Артемом Ереминым, брал у него несколько персональных тренировок — опытный, знающий специалист.

Медицинский центр Елены Малышевой Медицинский центр

Начала комплексовать из-за своей фигуры и лишнего веса. По совету подруги решила записаться в Мед.центр Елены Малышевой на курсы по снижению веса. Меня проконсультировали по всем вопросам и рассказали о разновидностях курсов. Я выбрала для себя базовый. Меня осмотрели и обследовали. Составили программу питания с диетологом, познакомили со всеми процедурами, показали бассейн с противотоком и как проходят лфк занятия. Было сначала сложновато, но сейчас уже всё нравится да еще и сбросила 4 кг.

Было сначала сложновато

С.С.С.Р. в Электростали Сеть фитнес-клубов

Раньше ходила в другой клуб сети СССР, и мне все нравилось. Когда появился фитнес у нас в городе, без сомнений купила сюда абонемент. Во-первых, это круглосуточный клуб, других таких в городе нет. Во-вторых, здесь отличные условия для получения результата: хорошее оборудование в тренажерном и кардио залах, много фитнес-программ на любой вкус и для людей разной степени подготовки, опытные и образованные инструкторы. И стоимость карты за все эти условия вполне приемлемая

хотелось бы бассейн

С.С.С.Р. на Михайловском Сеть фитнес-клубов

Большой современный клуб с круглосуточным графиком работы — других таких в нашем районе нет. Все помещения отлично обустроены, новое оборудование, регулярная уборка, дезинфекция. Душевые и раздевалки большие, поэтому всегда просторно, нет толкучки. Очень красивый панорамный вид в тренажерке и бассейне — приятно заниматься. Водный комплекс состоит из двух чаш и купели, есть сауны, соляная пещера. Мне очень нравится сюда ходить, доволен, что взял абонемент.

С.С.С.Р. на Верейской Сеть фитнес-клубов

Посещаю второй месяц этот клуб. Мне нужен был хороший круглосуточный фитнес, и такой только один в нашем районе. Пока все нравится, оборудование новое, в основном представлены известные мировые бренды. В тренажерке всегда чисто, хорошо работает вентиляционная система. Посетителей немного, места всем хватает, без толкучки и очередей. Сотрудники вежливые, доброжелательные.

С.С.С.Р. в Балашихе Сеть фитнес-клубов

Я работаю фотохудожником. Поэтому мне не всё равно в каком дизайне выдержано помещение. Здесь видно, что серьезные профи занимались оформлением. Есть много фишек интересных. Обратил также внимание на фирменный бренд у тренажеров. Для себя выбрал скамью, где угол наклона регулируется, и ещё на степпере стараюсь позаниматься. По моему мнению, здесь круто.

Dance First (Дэнс Фест) на Малой Дмитровке Сеть школ танцев

близко от метро

Мошенники — на них уже заведены дела в суде! Например ИП 89873/18/77035. Продают «дутые» абонементы!

Encore (Анкор) Ясенево Фитнес-клуб

Кроме обозначенного недостатка все было великолепно, но, увы, из-за этого вынужден покинуть клуб

Мне все нравится в этом клубе, за исключением одного вопроса, который никак никто не может уладить. Я искренне не понимаю, почему меня не могут нормально сфотографировать, чтобы система меня распознавала с первого раза… Особенно, когда приходишь прямо к открытию и на счету каждая минута, нужно и позаниматься, и успеть на работу. Увы, расстаюсь с клубом, хотя живу в соседнем доме. Управляющая клуба Марина Шайтан видимо считает ниже своего достоинства позвонить и принести извинения за испорченну ю в очередной раз тренировку перед новым годом.

Oka-Dance (Ока-Дэнс) Студия танца

Все ужасно после ухода хороших тренеров

STEX (Стекс) Фитнес-клуб

В дополнение: и не поднимайте рейтинг 5 * ответом на отрицательный отзыв . Вам это не поможет , так как компания Stex уже прославлена в интернете своими правдивыми отрицательными отзывами о Вашей компании , даже приоритетное размещение и покупка положительных отзывов там Вам не помогут))).

С.С.С.Р. на Производственной Сеть фитнес-клубов

Если брать по пятибалльной шкале, то клуб я оцениваю как очень хороший, на 4+. На отличный не дотягивает из-за того, что мне не хватает простора. Это не критика, а мое личное мнение. Я люблю, чтобы места было много, потолки были высокими. А во всём остальном здесь хорошо оборудовано, тренажеры современные и разные. Отличный гантельный ряд и кардиозона. И за чистотой следят, нужно отдать должное.

в час пик бывает много людей

Sport Mix (Спорт микс) Фитнес-клуб

Невероятная тренер групповых занятий — Лена! Ее энергии и внимания хватает абсолютно на всех в течение всей тренировки! Объясняет чётко, успевает к каждой подойти проконтролировать, каждую найдет за что похвалить и много-много раз! Всех знает по именам, это особенно приятно! Очень внимательная, помнит, что у кого лучше/хуже получается и контролирует этот момент, дает меньше или больше нагрузку! Видно, что человек относится с душой к тому, что делает! Очень позитивная, открытая! Туда хочется возвращаться! Лена, спасибо, ты прекрасна.

Танцкласс (Вита) Сеть школ танцев

первое впечатление хорошее (хотя это похоже на секту, если только на первое впечатление работают), много филиалов, где может быть что-то лучше

Ходила на экспресс курс «хоп линди-хоп» школы Танцкласс. Обещают всему научить за 8 уроков и открыть де особо ценную информацию где потанцевать. Руководитель проекта Дима Мосейкин. Все же хорошо бы, чтобы в сложившихся парных танцах преподаватели, особенно мужчины, не исповедовали бы нетрадиционную ориентацию. Происходит конфуз, особенно когда говорит, что танцы вообще лишены ощущений гендерных между партнерами и лучше танцевать вообще в однополых парах. При том с навязчивостью активиста и нападками навязывает свои установки всем. Пытается танцевать за партнершу и партнерам навязывает роль партнерш, чтобы что-то показать, но создается двусмысленность, мягко говоря.

Медицина и Красота на Павелецкой Многопрофильная клиника

Решила убрать 2 кг перед важным для меня мероприятием и попробовала программу — Худеем за неделю. Не пожалела! Я получила профессиональную консультацию, во время которой выяснила состав своего тела, сбалансированный рацион на 7 дней, а также специальные процедуры для улучшения и закрепления результата. Стоимость программы разумная. Подумываю повторить через год.

Источники:

http://www.spr.ru/net/fitnes-guru/otzyvy/

Отзывы о тренажерном зале “CandyGym”

http://www.kp.ru/daily/26943/3995584/

http://infit.ru/places/1/comments/letter/%D0%A0.html

http://www.kleos.ru/fitness/otzyvy/organizatsii/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector