Be first Beta alanine powder отзывы

Be First Beta Alanine Powder 200 гр — отзывы

Бета-аланин, аминокислота, которая нужна организму,

Достоинства: Средство не пустышка, советую попробовать для тех же нужд.

Недостатки: Нет.

Отзыв: В частности во время тяжелых физ. нагрузок. После употребления аланина я реально ощущаю прилив силы, а за всё время приема отметил мышечный рост и то, что нагрузки стали даваться куда легче. Даже если в этот день у меня нет тренировки, все равно постоянно в прекрасном настроении и жажду действий. Уж не знаю к плюсам или минусам приема это отнести, но так оно есть. Покупал добавку я в спортивном магазине, в нашем городе он один, но ассортимент неплохой. Взял российскую разработку, компания … Далее

Дольше тренируюсь – лучше себя чувствую.

Достоинства: Зачетная штука)))).

Недостатки: Нет.

Отзыв: Привет!)))) Расскажу о любимой добавке для многострадальных мышц. Производитель был одним из самых дешевых. Банка большая, дозировки расписаны. Цена и количество меня очень привлекли. Тут примерно 50 порций, занимайся – не хочу. Стоила мне 780 рублей, приемлемая стоимость. «Сосед» был в полтора раза дороже с меньшим количеством порций. Клюнул я также на отзывы в сети, и могу подтвердить их правдивость. Бета работает классно. Не сразу, не на вторую неделю, и без видимой накачки мышц, а в долг … Далее

Покупаю уже второй раз

Достоинства: Так же отмечу, что периоды восстановления стали гораздо короче.

Недостатки: Побочных действий замечено не было.

Отзыв: Бета Аланин от этой фирмы покупаю уже второй раз. Очень хорошие впечатления остались от первой баночки, поэтому решил, наконец, поделиться. Я взял в порошке, принимал непосредственно перед тренировкой и, к тому моменту, как перехожу к силовым, эффект достигается в полную силу. Конкретно так поднимается выносливость, без проблем можно увеличить веса или количество повторений, смотря на какой результат вы рассчитываете. После довольно длительного употребления я заметил, что мышцы стали более зам … Далее

Beta-Alanine Powder (200г)

Прием бета-аланина препятствует закислению среды во время интенсивных тренировок, что приводит к увеличению выносливости и сократительной способности мышц.

Рейтинг товара:

Понравился товар? Лайкни!

    Количество:

Извините, данного товара сейчас нет в наличии.

Состав и применение

Способ применения: смешайте одну порцию (4,3 г) с 200-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию за 30 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи. Основываясь на научных исследованиях, советуем принимать бета-аланин в сочетании с креатином.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Бета-Аланин – заменимая аминокислота, аминогруппа которой находится в бета-положении.

Прием бета-аланина приводит к существенному увеличению концентрации карнозина в мышцах, который препятствует закислению среды во время интенсивных тренировок, что приводит к увеличению выносливости и сократительной способности мышц.

Продукт Be First Beta Alanine Powder разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Beta Alanine Powder обладает максимальной эффективностью и наилучшей степенью усвоения организмом.

Прием Beta Alanine Powder способствует:

  • – увеличению взрывной силы мышц;
  • – росту мышечной массы;
  • – повышению аэробной и анаэробной выносливости;
  • – улучшению процесса восстановления.

Вы можете купить Beta-Alanine Powder (200г) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Севастополь по низкой цене. Be First Аланин Beta-Alanine Powder (200г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Экспертное мнение: бета-аланин

Возможно, вы что-то уже слышали о бета-аланине, или уже испытали его действие на себе в виде странного покалывания в конечностях.

Но если вы ничего не знаете про эту аминокислоту, то мы расскажем вам всё, что нужно о ней знать.

Знакомство с бета-аланином

Известная также под именем «Карнозин» (CarnoSyn), аминокислота бета-аланин стала яркой звездой в бодибилдинге и других видах спорта благодаря своей способности усиливать и продлевать работу мышц при интенсивных тренировках. Добавки с бета-аланином, как показала практика, составляют прямую конкуренцию креатиновым продуктам. Причём бета-аланин работает всегда, а креатин — примерно в 70% случаев.
За 4 недели бета-аланин увеличивает концентрацию карнозина до 58%, а за 10 недель — до 80%!

Читать еще:  Be first Taurine capsules 90 капсул отзывы

Как это работает?

Когда вы упорно тренируетесь, ваши мышцы, безусловно, устают. Устают они по разным причинам, главными из которых являются уменьшение запасов гликогена (энергетический углевод), накопления молочной кислоты и продуктов распада, истощение запасов креатин фосфатных групп, и появление вредных для производительности молекул — ионов водорода. Ионы водорода значительно снижают выносливость и скорость на тренировке. Так вот, бета-аланин блокирует накопление этой нежелательной молекулы, заставляя тренироваться дольше и с большей отдачей! А за счёт того, что бета-аланин напрямую связан с наращиванием в мышцах концентрации карнозина, растёт выносливость мышц при напряжённых тренировках и повышается способность делать многоповторные упражнения.

Когда креатин лучше заменить бета-аланином?

Используйте бета-аланин, когда нужно повысить скоростные результаты, а также краткосрочную или среднесрочную продолжительность высокоинтенсивной тренировки. Например, бета-аланин крайне эффективен в любых напряжённых (без отдыха) упражнениях, которые длятся 1-5 минут.

Возможно, вы возразите, что креатиновые добавки не хуже справятся с этой задачей, но давайте посмотрим на один пример. Одно из первых опубликованных исследований по бета-аланину гласит: одна группа принимала креатин моногидрат по 20 г в день; вторая группа — по 800 мг бета-аланина 4 раза в день; так продолжалось 4 недели; в итоге обе группы посадили на велотренажёры и засекли на минуту километраж. Результаты показали — группа, принимавшая бета-аланин, преодолела за минуту почти в 2 раза большее расстояние, чем те, кто употреблял креатин.

Поэтому бета-аланин активно практикуется среди спортсменов-«аэробников»: футболисты, лыжники, бегуны, хоккеисты и пр.

Другое исследование, проведённое в Великобритании, доказало, что за 4 недели использования бета-аланина (по 6г в день, т.е. 4 раза по 1.5г), увеличило силу и частоту удара боксёров.

В бодибилдинге и силовых видах спорта бета-аланин предпочтительнее тогда, когда ваша тренировочная программа предусматривает короткие паузы отдыха.

Источники бета-аланина

Прежде всего, получить эту полезнейшую аминокислоту вы можете в виде спортивной добавки из раздела Бета-аланин(это идеальный вариант), но также вы найдёте её в составе многих Предтренировочных комплексов. Если вы ищете предтренировочный комплекс с бета-аланином, то смотрите внимательно на состав: должна быть либо надпись «beta-alanine», либо «CarnoSyn». Обычный L-аланин работает иначе!

В повседневной пище вы обычно получаете мало чистого бета-аланина. Относительно достаточное количество этой аминокислоты содержится в свинине и говядине, а также в тунце и оленине. Т.е. если вы вегетарианец, с карнозином у вас будет особенно плохо.

Как я должен принимать бета-аланин?

Принимать бета-аланин лучше всего перед тренировкой, но очень важно также принимать его в течение дня небольшими порциями по 800-1200 мг (2-4 раза в день). В дни отдыха приём бета-аланина позволит вам накопить и поддержать в мышцах достаточно карнозина. Если вы не боитесь эффекта покалывания от бета-аланина, то можете принимать его на пустой желудок; в противном случае принимайте его с другими спортивными добавками (с какими именно, читайте ниже). Главное, помните — зачастую бета-аланин начинает себя проявлять через 15-20 дней, когда мышцы запасаются достаточным числом карнозина.

Примечание: если вы закончите приём бета-аланина, то концентрация карнозина в мышцах будет падать примерно на 2% каждые 2 недели.

С чем лучше сочетать бета-аланин? Секреты приёма!

Лучший всего принимать бета-аланин поочерёдно с аминокислотой таурин (см.в разделе Отдельные аминокислоты). Только не принимайте их вместе — нет особого смысла. Лучше чередуйте: день — бета-аланин, день — таурин.

Также очень разумно смешивать бета-аланин с креатином, кофеином (см. в разделе Энергетики), и бетаином.

Вдобавок, бета-аланин неплохо уживается вместе с гейнерами,ВСАА, глютамином, цитруллином (см.раздел Донаторы азота), а также коэнзимом Q-10 (см.раздел Активное долголетие).

Что в итоге?

В то время, когда на рынке спортивного питания много разных креатиновых добавок, мы всё-таки настоятельно рекомендуем иметь в своём арсенале бета-аланин. Особенно необходимо использовать бета-аланин вегетарианцам (и всем, кто находится на диете), эктоморфам (худощавым), и женщинам-спортсменкам.

По материалам статьи Криса Локвуда (Chris Lockwood).

P.S. Приобретайте бета-аланин в разделе Бета-аланин, а также в составе Предтренировочных комплексов.

Оставьте свой телефон

В течении нескольких минут наш консультант с вами свяжется и ответил на любые ваши вопросы.

Аминокислота Be First Beta Alanine Powder (200 г) – отзывы владельцев

Перед тем как покупать какой-то товар, в данном случае Аминокислота Be First Beta. лучше прочитать вначале отзывы о нём. Посмотрите, что пишут о Аминокислота Be First Beta Alanine Powder (200 г) другие владельцы, составьте своё мнение и покупайте.

Читать еще:  Alex Fedorov Nutrition отзывы

Если же вы ещё не готовы купить, то посмотрите характеристики, ознакомьтесь с ценами или почитайте обсуждения.

Все отзывы

Рейтинг: 5 – Отзыв: 4097222 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Если выделять какие-то важные и интересные для меня вещи в этом товаре, то это будет чистый состав??и, конечно же, растворимость порошка, потому что никому не захочется глотать песок

Комментарий: Процесс идет, эффект есть, восстанавливаюсь отлично, буду пить дальше

Рейтинг: 5 – Отзыв: 4097221 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Приемлемая цена. Ощутимый эффект. Хватает надолго.

Комментарий: В целом продуктом остался доволен. Отлично комбинируется с креатином и аминокислотами. Побочных эффектов не обнаружил, не считая легкого покалывания. Тут уж как рекомендую – снизить порцию и/или разбить на несколько приемов.

Рейтинг: 4 – Отзыв: 3922046 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Цена. Только бета аланин и ничего лишнего

Недостатки: Упаковка. В банке нет мембраны, поэтому, при первом открытии, немного высыпалось из под крышки. Сначала даже подумал, что у меня подделка, но служба поддержки сказала, что так и должно быть.
Порция, по инструкции, 4гр, что соответствует половине черпака в комплекте. Полная емкость мерной ложки не используется, так в чем проблема класть черпак сразу на 4гр? Зачем мне стоять и на глаз определять половину мерной ложки, когда Вы могли бы сразу положить черпак объема, соответствующего размеру порции?

Комментарий: Растворяется хорошо. Нет лишних ароматизаторов и всяких дешевых добавок, которыми другие производители пытаются аргументировать более высокую цену. Пить пока только начал, поэтому за эффект еще ничего не могу сказать.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3922045 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Комментарий: Пристрастился к аланину, когда начал серьезно заниматься спортом, когда походы в зал стали не просто убиванием времени и выпендрёжностью перед друзьями, мол, вот веду здоровый образ жизни, а естественным желанием и даже необходимостью. Принимал для более безболезненного и легкого переноса процесса восстановления, сейчас его практически не чувствую, масса на месте не стоит, мышцы растут. Своим выбором доволен.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3922044 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Не имеет запаха, можно добавлять хоть в воду, хоть в сок, хоть в морс, куда угодно

Комментарий: Тем, кто занимается спортом, аланин необходим просто, мне кажется, так как на тренировках от помогает не сдавать позиции, увеличивать нагрузку и просто-напросто выкладываться на полную, зато после тренировок помогает восстановиться скорее – полезная вещь

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847768 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Есть эффект и нет побочек.

Недостатки: Нет вроде бы.

Комментарий: Сначала использовал исключительно для улучшения результатов в зале, потом осознал, что, кроме всего прочего, аланин меня делает бодрым и более спокойным, так что тут еще больше возрадовался, что сделал правильный выбор в пользу BF и аланина.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847767 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Очень хорошо разводится, порой в шейкере мешаю, порой в стакане развожу. Приятно пахнет, пить приятно, особенно, когда знаешь, что аланин точно поможет. Меня теперь в зале не остановить – активный до жути, мотивирует быстрое восстановление и результат в зеркале.

Комментарий: Эффект есть и он только нарастает.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847766 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Помощь и поддержка в зале, утомляемость есть, но уже не в таком активном проявлении, восстановление мышц ускорилось.

Комментарий: Пью пока чуть меньше месяца, но эффект уже ощущаю, и он только прогрессирует.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847765 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Радует, что нет никаких негативных побочных эффектов на аланин.
Ну а сам порошок довольно просто развести, я всё в последнее время мешаю в шейкере. Разводится полностью, никаких комков, пить довольно приятно, запах не резкий, послевкусия не ощущаю.

Недостатки: Мной не найдены.

Комментарий: Учитывая результат приема и пользу аланина, то цена вообще не высокая на банку.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847764 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Результат, экономный расход порошка, стоимость

Комментарий: Я 5 звезд ставлю, потому что порошок не только вкусный, но и рабочий. Советую к применению.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847763 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Доступность, стоимость, эффективность.

Комментарий: Я принимаю чуть меньше месяца аланин пока, могу сказать лишь про увеличение выносливости в зале и про более быстрое восстановление после тренировок. Роста мышц как такового пока не замечаю, но надеюсь, что скоро и они проявятся, а так впечатления о добавке оч хорошие сложились. Приличный состав, приобрести ее можно в любом магазине спортивного питания.

Читать еще:  Be First Glutamine Powder 300 грамм отзывы

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3847762 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Комментарий: Раньше аланин другой фирмы брал и всё никак массу набрать не могу, ребята посоветовали этот, купил, эффект действительно есть, буду пить и дальше.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3754954 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Увеличилась выносливость, что приводит к более активным занятиям, а как следствие и к красивому телу.

Комментарий: Предпочитаю порошки таблеткам и разным капсулам, которые в сфере спорт пита обычно гигантские просто, либо пить надо чуть ли не по десять штук сразу, а порошок и удобнее, и приятнее.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3754953 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Отличная добавка, проверенный производитель, невысокая цена

Комментарий: Помог изменить интенсивность тренировок в лучшую сторону, утомляюсь теперь не так сильно, восстанавливаюсь тоже быстрее

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3754952 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Тренировки стали значительно более интенсивными, ну а сам порошок неплохо разводится, по крайней мере без комком и пить не противно.

Комментарий: Знаете, мне аминка подошла. Хотя в принципе с аланином знаком давно, брал его под другими брендами, но перешел на Be First в связи с более приемлемой стоимостью на ту же аминокислоту. Нравится.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3734288 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Цена, качество, эффективность

Комментарий: Давно планировала попробовать этот комплекс, заказала, привезли на следующий день. Замечу, покупала исключительно , чтобы повысить выносливость и приток энергии во время тренировок. Результат превзошел мои ожидания! Принимала как советует инструкция, по пол ложечки за пол часа до тренировки и пол ложечки после. Хорошо растворяется в густом коктейле, комков не оставляет. Рада что наткнулась на этот комплекс.

Рейтинг: 5 – Отзыв: 3691298 – Дата: 2020-01-20 11:11:52

Достоинства: Цена/качество, большая упаковка, эффект практически мгновенный.

Комментарий: Об Аланине сложились положительные впечатления, а результат увидел уже буквально через несколько приемов. А вообще купил и начал пить, когда с тренером на новую, более усиленную программу перешли, нужно было быть более выносливым, надо было убрать быструю утомляемость – так вот тренер и порекомендовал мне Аланин. Кстати, заметил почти сразу, что после него мышцы не болят после тренировок.
Выбирал я долго и среди множества разных выделил этот, потому что цена устроила, в составе не нашел ничего, что бы меня могло смутить, радует, что производят их наши местные ребята, плюс упаковка довольно большая.

Бета-Аланин BE FIRST Beta Alanine Powder

  • Эффективность

  • 200 гр
  • 50 порций (25 дней)
  • 3 шт. по адресу: Долгопрудный, Лихачевский проспект, 64
    ТРЦ «Конфитюр», 2 этаж +7(926)092-67-05
    ПН-ВС: с 10:00 до 22:00

Be First Beta Alanine Powder – биологически активная добавка, основу которой представляет аминокислота бета-аланин. Производство продукта проходит под строгим контролем с соблюдением мировых стандартов качества. При изготовлении используется специально отобранное сырье, благодаря чему препарат показывает высокую эффективность и биодоступность.

Бета-Аланин является частью карнозина, ансерина и витамина В5 (пантотеновой кислоты). В период интенсивных тренировок мышцы испытывают значительные нагрузки, что ведет к их преждевременному истощению. Усугубляет процесс закисление среды. Регулярное включение продукта в рацион спортсмена улучшает синтез карнозина, необходимого для предотвращения этого процесса.

Еще одним важным свойством бета-аланина является способность повышать чувствительность кальциевых каналов, в результате чего происходит активизация способности мышц к сокращениям.

Эффективность

Положительное действие Beta Alanine Powder проявляется в следующих эффектах:

  • повышение взрывной силы мышц (способности развивать максимальную силу за первые секунды движения);
  • рост и развитие мышечной массы;
  • усиление анаэробной и аэробной выносливости;
  • активизация восстановительных процессов.

Как принимать

Для получения порции необходимо размешать половину мерной ложки порошка в стакане воды.

Принимать по 2 порции в день – до и после тренировки. В обычные дни – по порции раз или два раза в день, независимо от приема пищи.

Для получения лучшего результата рекомендуется сочетать прием Beta Alanine Powder с креатином.

Способ применения

Смешайте одну порцию (½ мерной ложки / 4 грамма) с 200-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию Be First Beta Alanine Powder за 30 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.

Источники:

http://vseotzyvy.ru/item/43147/reviews-be-first-beta-alanine-powder-200-gr/

http://sev.bb-shop.ru/category/amino/be-first-beta-alanine-powder-200g.html

http://www.flexsf.ru/articles/dlya-novichkov/expert_opinion_beta_alanine/

http://top-cena.ru/reviews-32757165.html

http://fitbar.ru/product/be-first-rossia_beta-alanine-powder-4/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: